晚上适量的吃紫薯能减肥,只要吃法正确,直接蒸熟或烤熟吃,不要油炸,也不要增加人工黄油,就不会破坏其中的营养,还能对身体起到保健作用。紫薯的营养价值很高,富含膳食纤维,具有不错的促进脂肪代谢的效果。
经常口渴就要检查是否糖尿病,检查空腹血糖是否正常,只要是空腹血糖正常就不要紧的,一般糖尿病人就会感觉到口渴,如果空腹血糖高就要控制含糖类食物,严重的应该用降糖药,脑血管供血不足,就要用活血药,只要是肢体可以正常活动就可以,注意复查脑CT。
失眠可以治愈。
只要积极治疗病因。失眠可能是一种生理现象。随着年龄的增长,50岁以上的人容易失眠。午夜后很难入睡或很容易醒来。醒来后,他们睡不着。这种情况是生理现象,要培养对睡眠的耐受性,不要把什么都归结于失眠,白天补觉,慢慢习惯。有些人的失眠是由焦虑和抑郁引起的。只要对焦虑和抑郁进行药物治疗,失眠就会自然恢复。有时,偶尔失眠可以通过临时服用安眠药来纠正。
全身关节疼痛,是有一些淤血阻滞经络,可能是因为局部风湿或者类风湿性关节炎,也可能和神经系统损伤有关,具体要到医院进一步检查。平时可以服用祛风湿通经络的中成药,也可以选择做艾灸调理。
阴虚体质的女性大多形体消瘦,表现为口燥咽干,面色潮红,五心烦热,心悸失眠,盗汗,手足心热多汗等症状。经期期间,表现为月经延迟,经量少,闭经等症状。阴虚症状如果过重的话,还会出现阴虚火旺,如口舌生疮,咽喉肿痛等。
问题分析:你好,根据你的描述情况,身体不受控制,手抖现象。
指导建议:根据你的描述情况,排除是否癫痫小发作?建议到神经外科就诊检查。