孕妇肯定是可以吃青菜的,吃青菜可以补充维生素,还可以帮助防止上火便秘,像根茎类蔬菜以及绿叶类蔬菜都可以吃,再搭配肉蛋奶水果等保证营养搭配均衡充足才能满足胎儿发育所需的。
糖尿病患者可以吃排骨粥,但是在吃的时候需要注意以下问题:
1、避免进食:患者血糖比较高时,尽量暂时避免进食排骨粥。排骨热量高,有一定脂肪,进食后热量可能更高,血糖波动较大。
2、饮食得当:患者血糖控制在正常范围内,可以适当食用排骨粥,但一定要将食量计算在每日热量内。否则会给身体增加更多负担,血糖升高。
3、监测血糖:不同患者吃同一种排骨粥血糖升高情况不同,提示糖尿病患者吃排骨粥后需监测血糖,了解吃排骨粥对自己血糖的影响。
孕妇可以吃海带:
海带是日常生活中很常见的食物,富含钙元素,是孕妇补钙的优选菜品,而且海带所含丰富的甘露醇能帮助孕妇消肿或者促进体内放射性物质排出。另外,海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,是孕妇补碘及防治妊娠贫血的食疗佳品,也有助于孕妇摄入充足的碘和胎儿在母体中的生长发育,还有防止孕妇肥胖现象的作用。
孕妇是可以适当的吃桑葚的。
桑葚含有丰富的维生素C、氨基酸、活性蛋白和各种矿物质等,营养价值丰富,适量食用,对母婴身体健康都非常有益,既可以补充各种维生素和微量元素以及矿物质,还可以补充营养。如果是孕妇患有脾胃虚寒,而导致的胃肠道消化不良,有轻度腹泻的症状的,一般就不宜吃桑葚,以免会加重病情的情况出现。
肺栓塞可以吃青菜,因为青菜中富含有多种营养物质,如果患有肺栓塞,在日常生活中应该避免高糖高盐的食物,如果吃这些食物,可能会影响患者的恢复还会加重病情,肺栓塞患者在日常生活中可能会出现呕吐恶心的现象,从而引起消化道减退,所以在日常生活中应该多吃一些容易消化的食物,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体营养所需避免辛辣和刺激性的食物。
孕妇不能吃寒凉性的蔬菜,如苦瓜冬瓜,丝瓜等这些蔬菜寒凉比较严重,会给孕妇的脾胃造成伤害,容易引起腹泻或腹痛,刺激到胎盘,导致胎盘平滑机收缩,造成出血或流产。不能吃高热性的蔬菜,如尖椒,这种蔬菜的刺激成分比较大会导致孕妇胃肠粘膜分泌紊乱,引起胃炎或胃肠炎,出现便秘上火的症状,使胎盘的血流量增加导致流产。