引产导致身体变形身材走样想要恢复身材就要减肥了，坚持运动，减少甜食的摄入，控制每餐的饭量，忌辛辣刺激的食物，尽量不要吃油腻烧烤高热量的食物，每天要坚持锻炼。
生了孩子后容易得风湿病是因为生完孩子以后于免疫力下降，或者由于内分泌水平改变，想要避免得风湿病需要平时自身要多注意些，要增强抵抗力，在生完孩子以后尽量是不要着凉。
生完孩子六个月左右通常可以恢复身材，但具体情况因人而异。
因为个人体质不同，所以恢复时间也不同。正常情况下，生完孩子半年左右，身体会逐渐复原。一般在断乳前和产后都能达到妊娠前的水准，主要是要多做运动，要多吃蔬菜和水果，尽量避免在六点以前进食，饭后要做30分钟以上的运动。平时可以多锻炼锻炼，比如做完产后的瑜珈，但是也不能总是躺在病床上，否则会影响到身体的康复。
一般在九个月之后母乳里面的成分已经不能满足婴儿所需，所以孩子大了之后还是不要吃母乳。母乳是营养价值非常高的东西，含有很多好的微量元素，一般孩子出生之后吃母乳对身体好，但是孩子大了之后母乳里面的成分已经不能满足生长所需。由于孩子已经有三岁了，可以吃饭和菜来补充营养。
母乳性的腹泻指的是宝宝吃母乳以后就会出现拉肚子，多数情况下是对母乳当中的一些物质不耐受或者说出现了蛋白过敏的情况，其中以乳糖不耐受是最为常见的。可以到当地医院进行乳糖耐受试验，确诊是乳糖不耐受，可以在吃母乳之前口服乳糖酶或者是直接停用母乳，更换腹泻奶粉或者是无乳糖奶粉。
母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。母乳中，尤其是初乳含有大量的婴儿需要的营养物质，能抗感染。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。
