黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。木瓜饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
治疗婴儿打嗝的最快方法是抱着他，拍拍他的背，喂点温开水，然后用手刺激他的脚（稍微捏一下，不要太用力），让他哭，终止隔膜的突然收缩。宝宝哭了几次后，打嗝就会自然消失。
宝宝打嗝要注意吃得不要过饱，同时尽量少量多餐，可以起到帮助消化的作用。婴儿吃完奶后要进行拍嗝处理，目前可以口服一些药物配合外用一些肚脐贴，同时对腹部进行轻度的按摩，来促进症状的恢复好转。
儿童年龄相对较小，心脏不成熟，吃奶后容易出现恶心呕吐。如果吃太多奶，会导致胃扩张，尤其是喝牛奶时咽下太多空气，胃扩张的可能性相对较高。胃扩张后，可能会出现膈肌压迫、膈肌痉挛和打嗝。如果你多拍拍孩子的背，症状就会明显减轻。此外，您应该减少每次喂食的牛奶量，增加喂食次数。
胃里难受打嗝不一定是胃癌。
胃癌是指胃上皮黏膜层因为各种因素而发生的癌变，临床主要表现为消化不良、食欲下降、恶心、呕吐的感觉，可能会出现胃里难受打嗝的情况。但是胃里难受打嗝不一定是胃癌，也可能是幽门螺旋杆菌感染、消化不良等因素导致的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
