通常情况下，安全期不一定安全。具体情况分析如下：
安全期是根据女性生理生殖的知识，从而推测排卵期，在判断周期中，比较不容易受孕，月经周期规则的女性，一般可通过日历法来进行推算排卵期。排卵一般发生在下次月经前14日左右，据此可以推算出排卵期前后的4到5日为易受孕期。其余时间通常为安全期。但是安全期避孕并不十分可靠，所以在临床上一般不推广。
产褥期平时可以多吃一些没刺激性的食物。多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃高蛋白，容易消化，有营养的食物，美食如不是辛辣油腻的刺激油炸的是可以用的。平时规律生活，均衡饮食，注意休息，不要受凉劳累。
含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。
不要抽烟，不要喝酒，患者不要喝浓茶以及咖啡，尽量避免吃陈旧性腌制的食品，也不要吃辣椒、煎炸、烧烤等刺激性的食物，还有少吃一些狗肉、鹅肉等发物。除了饮食上要注意外，还是需要加强护理，定期翻身，以及保持皮肤的清洁。
尿路结石不要吃含钙多的食物，不要吃豆制品，坚果类的食物，同样不要吃菠菜草莓芹菜等食物，不要喝浓茶咖啡等食物。结石的主要成分是钙或者是草酸，或者是磷酸。所以在日常生活中不要吃含钙多的食物，或者是含草酸比较多的食物。菠菜，草莓等蔬菜中含有比较多的草酸，在体内就容易与钙结合形成草酸钙结石。
柿子为凉性物质，不宜人体吸收，生蚝和柿子一起食用会引起肠胃不适。不能吃芹菜，生蚝中含有丰富的锌，而芹菜则会降低人体对锌的吸收。高粱米会破坏生蚝里的维生素，降低生蚝的营养价值，所以不宜一同食用。
