建议多吃豆制品等，调理还是可以帮助保养卵巢的，有助于提高雌激素，但并不适合所有人，特别有子宫肌瘤的人不适合保养卵巢。避免压力大，建议看看是否月经紊乱，需要多食疗的同时配合进行有氧运动调理会比较好，不吃辛辣的食物，多调理观察一段时间即可，同时注意观察是否有性生活干涩。
如果有阴道炎，一般吃药效果不太好的。阴道炎是可以阴道内上药或者使用洗液进行冲洗，阴道炎分三种，有滴虫性阴道炎，细菌性阴道炎和霉菌性阴道炎，可以到医院做一个白带常规检查，然后对症治疗，一般阴道上药3至7天，会有效果。如果男性也有感染，是需要同时治疗的，以免引起再次复发，以后是需要注意同房前后男女双方都要清洗生殖器。
通常来说，可以通过临床症状、X射线检查等来判断脚崴了不知道是不是骨折。
1.临床症状：首先观察踝关节和脚的外形，如果畸形明显，活动脚部伴有明显的骨擦感，通常是存在骨折。如果只有局部青紫，踝关节和脚趾活动正常、压痛不明显，可能不是骨折。
2.X射线检查：X射线检查是用X射线诊断疾病的方法，可从不同角度观察脏器的形态及功能改变，有助于判断是否存在骨折。
最近在脸上发现了一些细纹。我认为这是因为你没有睡好，免疫力下降，皮肤护理不好。可能会在你脸上造成细纹。可以使用一些更好的护肤品或面膜来减少暴露在阳光和风中的时间。同时，应该好好休息，避免熬夜。这样，这些细纹可以消失。
如果说有葡萄胎的话，其实很多时候是由于体内的激素紊乱引起的，其实像他这种有月经出现紊乱的话，是很正常的，一般像这种还是给她抽血化验一下激素六项的水平是否正常，如果说不正常的情况下要进行口服药物调理的，月经失调女性，要注意日常饮食，最而且还是以清淡为主，不要吃辛辣油腻的食物，尽量避免吃火锅烧烤等重油重盐的食物。
女人吃大豆可以保养卵巢，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，保护女性卵巢健康，可以预防乳腺癌等。
