可以考虑运动和饮食的方法控制，每天坚持一个小时以上的运动时间，做可以出汗的有氧运动，严禁摄取高脂肪高热量的食物。平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。
皮肤干燥，有可能是因为整个皮肤角质层的屏障功能受到损伤之后导致的，可能会出现脱皮瘙痒，红肿，非常敏感等诸多临床症状，那么这种症状如果想要治疗，一般建议选择使用外用的透明质酸凝胶，或者是丙三醇等保湿类的产品。可以有效的恢复局部皮肤的屏障功能，并且降低这种干燥引起的症状，连续用一段时间应该会恢复到正常情况。
不过头发本身就有些稀少的话，现在考虑有可能是毛发本身生长期时间比较短，以后导致的。那么这种症状直接可以选择使用一些外用的米诺地尔擦剂，这种米诺地尔擦剂，外用的时候可以有效地延长头发，毛囊根部生长，其使头发在一段时间之内生长得更加的粗壮茂密。能够改善整个头发稀少的症状，同时需要注意不要吃太多辛辣刺激，不要熬夜，不要有太大的心理负担，不然的话有可能会导致症状加重。
人体毛发的分布和浓密与人体内环境因素有关，人体激素水平决定毛发生长。如果体毛浓密，甚至躯干和四肢毛发非常浓密，此时可能患有内分泌的异常；针对激素检查过后，若内分泌存在异常，则需进行针对性的调整。
常年下肢浮肿尤其是在夏天最为严重有可能是因为心脏病引起的，另外也有可能是因为腿部静脉炎造成的。患有严重的甲状腺机能不足，会引起全身性身体浮肿，也包括腿部。
天生头发稀少可以通过使用药物、植发手术等方式变浓密，建议到正规医院进行检查并配合医生治疗。
1、使用药物：存在天生头发稀少的现象，可以通过遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，能够起到生发的作用。另外还可以遵医嘱使用养血生发胶囊、养血生发丸等药物调理。
2、植发手术：天生头发稀少还可以通过植发手术的方式改善，通过移植后枕部位健康的毛囊组织，在毛发稀少部位再生后，可以长出新的毛发，能够有效改善头发稀少症状。
