在平时一定要做好护肤的工作。每天可以在洗完澡以后，在身体涂抹一些保湿效果好的护肤品。另外也要多喝水多吃一些水果和蔬菜，在平时洗澡的时候也要少用一些含碱性的香皂，因为含碱性的香皂也会使皮肤变干。
秋冬季节皮肤干燥是相对比较正常的一个现象。天气本身就比较干燥，皮肤在寒冷季节油脂分泌也会减少。多补水，外部润肤霜，润肤露，配合多吃新鲜的瓜果蔬菜，这个也是很好的，那么避免热水烫，那么这个会加重皮肤干燥。
晚期舌癌的生存期问题看取决于哪个器官转移，要是转移到重要器官，如肝脏和肺，生存期会差，特别是转移的肿瘤特别大，引起临床症状时一般一年左右的时间，其他不重要的器官生存会更长一点。
脸上皮肤干燥脱屑，有可能是属于缺乏维生素导致，可以口服维生素，注意多补水，外部润肤霜或者润肤露，配合多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免热水烫，搓背，搓澡，使劲搓，那么这个会加重皮肤干燥。
心脏跳动快或慢，说明存在一定程度的心律失常，也与个体血压变化有关。建议到医院进行24小时动态心电图检查，观察一天的心率变化。如果变化太大，需要口服药物来控制心率。平时注意休息，不要熬夜。
可以多吃含维生素丰富的食物，尽量补充身体需要的营养，但是要注意控制盐和水的摄入量。多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃；刺激性食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好。
