油性皮肤长痘痘可以通过药物、红蓝光照射以及改善生活和饮食习惯等方法进行缓解。
1、药物：油性皮肤在出现长痘症状时，可以在医生的指导下，通过涂抹维A酸乳膏以及红霉素软膏来达到消炎和改善痘痘的情况。
2、红蓝光照射：如果痘痘严重时，也可以通过红蓝光照射的方式进行改善，红蓝光照射采用的是光热能量进入皮肤内部以后，可以消灭痤疮丙酸杆菌，同时也能够刺激皮肤细胞快速更新有助于缓解痘痘症状。
3、改善生活和饮食习惯：平时在生活中要适当的放松心情，按时睡觉，避免长期熬夜或者情绪压力较大。在饮食上要多吃清淡的食物，忌食油腻以及辛辣食物。
上火导致脸上起痘痘可以口服抗生素以及清热解毒的药物配合外用药物进行治疗，症状较轻者，单纯外用药也可以。治疗期间要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，饮食作息规律，不要熬夜。
脸上皮肤出现痤疮后留下痘印，毛孔粗大，多与油性皮肤，或螨虫感染有关。建议平时不要吃辛辣刺激性食物，然后注意清洁，可以改善这个症状，严重的情况下可以到皮肤科就诊。等过了青春期就会得到缓解。
其治疗原理为采取设备治疗的方式促进皮肤形成新的新陈代谢，从而形成新的胶原蛋白，填补缺失的胶原蛋白部分，从而达到修复粗大毛孔与痘坑的目的。常用的设备治疗方式有光子嫩肤、点阵激光与点阵射频三种。
可以判断痘痘是要好，在发生破损之后，会有结痂的表现，会有脱落，就是快恢复的现象。不要使用化妆品，要保证皮肤的干燥性，不要用手去抓痒，很容易留下痕迹。在饮食方面，多吃新鲜的水果蔬菜。
长了痘痘，通常体内的肝火都会过于旺盛，所以平常的时候，一定要注意降火。长痘痘了不要用手去挤，不然是很容易留下疤痕的。对于一些较为严重已经化脓的痘痘，可以适量地用牙膏涂抹在上面，停留10-20分钟再洗去，这样有助于发炎化脓的痘痘慢慢消退。
