在自然流产后3-6个月为怀孕做准备。因为流产是由身体虚弱引起的，身体调理，多吃气血营养食品，红枣、红豆、枸杞、乌鸡等。多吃新鲜水果和蔬菜，注意休息，不要太累，怀孕前定期体检。
天天不洗脸，对于自己的皮肤是不好的。会导致有毛孔堵塞，引起面部黑头，平时的时候注意及时的清洁自己的面部，有助于自己皮肤的光泽，平时的时候注意在生活习惯上做好防护的，面部做补水。
精子一般指的是精液。通常情况下，精液白的好。具体情况分析如下：
精液是一种黏稠的液体混合物，正常的精液颜色就是灰白色或者乳白色，如果精液呈鲜红色或者暗红色，提示泌尿生殖系统有炎症感染或者有损伤导致出血，因此精液白的好。
患者在日常生活中，应养成保持私处的清洁、干燥、勤换贴身衣物、保持一个良好的心态等良好的生活习惯，以保持身体健康。
小孩起痘是过敏引起的，平时要注意面部清洁，多给孩子吃水果和蔬菜，饮食荤索搭，少吃油炸、油腻食物，观察一段时间看看，如果症状无缓解可以去正规的医院皮肤科看看，瘙痒的时候要避免抓挠。
头发的情况考虑与有头部油脂分泌，饮食方面不注意影响也有关联的，可用少许食用盐加入洗头水中，洗头外洗的，养成良好的生活习惯，注意保持清淡饮食，可以增加体育运动。
锌的吸收很大程度上依赖于铁钙磷的存在，为了防止锌的缺乏，应该多鼓励孩子吃瘦肉猪肝，鱼类，蛋黄等动物类的食品，养成良好的饮食习惯，不偏食挑食。大米，玉米，白面，蔬菜果类当中的含量是比较少的。食物当中牡蛎和鲱鱼的含锌量是最高的，其次就是肉干蛋类，螃蟹，花生，核桃，杏仁等。动物性的食物含锌量明显的高于植物性的食物，并且动物性的食物分解以后，所产生的氨基酸能够促进锌的吸收。
