男请问医生银耳酸枣仁汤对于通宵熬夜的人有好处吗?感谢...

会员37572015 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
男请问医生银耳酸枣仁汤对于通宵熬夜的人有好处吗?感谢医生为我快速解答—
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:银耳有润肺的作用,同时含较多的多糖,对人体有滋补的作用,能提高抵抗力。适当吃一些酸枣仁有助于改善睡眠,对失眠有好处。对于熬夜的人可以适当吃一些,有缓解疲劳促进睡眠的作用。同时对于熬夜的人要饮食清淡易消化,少吃辛辣刺激食物,少吃油腻的食物,多吃一些含Vb高的食物,特别小米粥、八宝粥、蔬菜瘦肉粥可以多吃一些,对缓解疲劳,改善睡眠有好处,同时可以适当吃一些坚果,也有类似的作用。
陈志宇 医生会员 哈尔滨中心医院内科 三级甲等
擅长:内科、上呼吸道感染
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问题分析:你说的情况熬夜是不好的,应注意日常喝一些养阴润肺的食物,可以适当的吃一些蔬菜水果
意见建议:多喝汤比较好的,可以用银耳酸枣仁汤,百合莲子汤也可以,应注意多运动一下,按时睡眠,多运动
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李江山 厦门市中医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:有好处,通宵熬夜的人正常都会伤到肾,而银耳酸枣都对补肾很有帮助,酸枣仁还有帮助人养身等功效,所以通宵的人可以经常食用。
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胡晓岚 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,恶性营养不良病,面膜,痛经,肥胖
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健康指导:熬夜损耗气血津液,增加肝脏负担,银耳滋阴润肺,酸入肝,酸枣汤养心安神,对于熬夜的人有一定的滋养作用。晚上11点到3点为肝胆经排毒的时候,建议尽量处在深度睡眠状态;3点到5点为肺经运行,重新分配血液的时间,最好不要熬夜
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关双竹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好,有一定的作用。银耳具有润肺祛痰,美容养颜,抗氧化等功效,酸枣中含有一定量的维生素C,对于抗氧化,抗衰老也有一定的功效。对于熬夜带来的机体损伤会有一定的滋补作用。
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孟静 嘉定工业区社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,补中益气丸,调经养颜片,复合...
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健康指导:你好,非常有好处,因而有滋阴的作用,可以养阴润肺,酸枣仁有安神的作用,可以缓解人体疲劳;可以经常喝,建议,最好不要熬夜,加睡眠时间,晚十点至早上六点,否则长期下去,人体的免疫力会下降,生物钟会紊乱,内分泌代谢等都会紊乱,长期熬夜会让身体处于亚健康甚至疾病状态,从而得不偿失。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:银耳糯米粥加红枣,口感相当的好,而且还有养胃补血的功效,养颜,对美容有好处,银耳莲子糯米粥可以滋阴养心。
相关问答

酸枣仁汤可以治疗失眠多梦。
因为酸枣仁可以镇静安神,调整五脏气血,延长深睡的时间,所以酸枣仁可以治疗失眠,而且副作用比较小,失眠的人可以试一试这种方法。可以用酸枣仁和知母等中药制作酸枣仁汤,也可以在煮粥的时候加入酸枣仁,制成酸枣仁粥,都可以有效的缓解失眠症状。临床数据显示,失眠的人应用酸枣仁后,睡眠质量会大大的提高,而且用酸枣仁缓解失眠副作用比较小,所以失眠的人可以试一试应用酸枣仁缓解症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

枣仁汤治疗失眠的方法如下:
1.首先,有一个简单的方法,就是把酸枣仁碾碎,浸泡在清水中。根据不同的体质和症状,可以添加与药物和食物来源相同的成分。如果火势很大,可以加入菊花或莲心来清除火势。
2.如果肝郁气滞,可以加一些玫瑰和桔皮。
3.如果消化不良,可以加入橙皮炒麦芽。也可以用开水代替茶。注意酸枣治疗失眠。油炸酸枣仁常被用来代替生酸枣仁。
酸枣仁是临床上广泛使用的治疗失眠的药物。其主要功能是滋阴养血、安神安神。一般来说,这种药在治疗失眠症的中成药中都有,医生在开汤的时候经常用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

酸枣仁汤可治疗失眠。
酸枣仁汤安神药具有养血安神、清热解烦的功效。肝血不足、虚热内干扰症、虚烦失眠、心悸不安、头晕、咽干口渴、舌红、脉弦细。临床常用于治疗神经衰弱、心脏神经官能症、更年期综合征等心肝血虚、虚热等患者。主要用于治疗血虚心失养所心悸、失眠、健忘,多与当归、何首乌、龙眼肉等配伍,选用知母、茯苓、川芎等配伍酸枣仁汤。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

是不适合长期熬夜的,因为痔疮这种疾病如果长时间的坐立会加重的,并且平时需要多增加蔬菜水果的摄入,保持大便的通畅。合理调配饮食。既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

劳累过度和情绪激动的人不适合吃酸枣仁,食用酸枣仁容易引起心律失常的副作用。有药物过敏史和过敏体质的人不适合吃酸枣仁,有可能导致全身皮肤瘙痒,甚至荨麻疹的出现。肝肾功能不全的人,脑血管病史的人不适合吃酸枣仁,容易导致副作用的产生。肝火旺盛以及胃肠功能不好经常腹泻的人,也不适合吃酸枣仁。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

人参有滋阴补生,扶正固本的作用,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,并且有抗动脉硬化的作用。高血压患者服用人参能够抗动脉硬化,对高血压是有好处的。要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,服用药物控制血压在正常水平。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病