考虑是由于乳房囊性增生症引起，表现为经期前乳房疼痛可以摸到肿块，经期后疼痛消失，肿块消失不需要治疗，临床观察就可以了。同时乳腺疾病也会引起胸部疼痛不适。
胸部疼痛伴有头痛比较常见的原因是经期综合症引起的，如果疼痛严重，口服止痛的药物缓解症状，在这期间注意不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，不要熬夜和过于的劳累，不要挤压胸部。
应该是由乳腺增生引起的。去医院检查，明确病情，进行治疗。乳腺增生既不是炎症也不是肿瘤。它是一种由人体内分泌失调引起的功能失调。可以尝试用中药调理，并定期按摩自己乳房来促进血液循环。保持乐观。
要及时的到乳腺外科，做个彩超和钼靶的检查，明确一下肿块的性质。可能性比较大的事存在乳腺纤维瘤病人皮下脂肪瘤的情况，可以考虑及早的手术切除。也可能是乳腺增生或者是乳腺炎，建议可以到乳腺科拍彩超，进行详细检查，对症治疗，避免吃味道辛辣刺激性食物。
可以去医院检查，不一定是乳腺癌的表现，可能是乳腺增生或乳腺纤维瘤引起的。根据检查结果，再对症治疗，如果是乳腺增生，中药具有活血化瘀、止痛、消痈散结的功效，可以用中药治疗。
