刷牙的时候在牙膏上可以放入适量的小苏打，也可把醋含在嘴里一分钟到三分钟，吐掉再刷牙，严重的有牙结石可以用超音波，超音波洗牙主要是清除牙齿结石，也有美白的效果。
轻者可以进行洁牙和牙齿抛光，使牙齿恢复本色。家庭牙齿美白，包括牙膏美白、牙贴美白、牙托美白等。诊室牙齿美白，包括冷光美白、喷砂洁牙美白等，其中喷砂洁牙美白可以将烟渍彻底从牙齿上清除，恢复牙齿的自然颜色。对于引起牙本质变化的牙齿，应给予更加专业的治疗方式。
外层的牙釉质是透明的，里面的牙本质是淡黄色的，正常的就是微微透出淡黄色，随着年龄增长，牙本质会增厚，增厚以后颜色会变黄，表面呈现的颜色越来越黄。内源性原因可通过漂白或贴面把颜色遮盖。
牙齿发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。
忌烟酒，定期复查肝胆B超、乙肝五项、肝功、病毒DNA定量等。乙肝小三阳传染性较低。需要检测肝功、乙肝病毒DNA定量。如果转氨酶异常明显，病毒DNA定量阳性，需要抗病毒保肝降酶治疗。平时需要注意休息，避免劳累。
厄贝沙坦片是降低血压很常用的药。属于是一线降压药，用药后可以起到抑制血管收缩和痉挛的作用，非常适合有原发性高血压的病者服用。心肌肥厚的病者也可以服用，用药后可以降低血压数值，长期服药能更好地稳定血压，药效值得信赖。
