一种是先天性发育不良，另一种是乳腺疾病。可以去做一次乳房手术检查，以排除病变。可以试着用吸盘吸出乳头，然后贴上拉拉按摩，看看有没有缓解。如果效果不好，可以通过乳头矫正来治疗。注意乳头卫生。
乳头有凹陷可以每天做牵拉，慢慢是可以恢复的，手术后乳头凹陷会影响哺乳，造成乳头过大，而且乳汁不能正常的排泄出来，所以可以每天做牵引，慢慢就可以纠正过来的。每次哺乳前，应将乳头轻轻拉出送到宝宝口中等他完全含住并能吮吸。这种操作需要多次坚持和磨合，长此以往乳头的形状就会慢慢改变。
乳头凹陷可以通过乳头矫正器进行矫正调理。乳头凹陷是乳头炎导致的。乳头凹陷是由于乳头完全陷于乳晕内，无法被牵出，呈火山口状，并常伴有分泌物或异味。平时需要注意，多注意胸部护理。
乳头凹陷大多是由先天发育引起，或炎症、肿瘤等所致。乳头内陷，或无乳头颈部，或全埋在乳晕下，如果乳头内陷为先天性，可以在乳房开始发育时，每天坚持手法牵拉乳头，使乳头延长。通过该方法可以有效的矫正轻中度的乳头内陷。对于重度的乳头内陷，也可以起到一定的缓解作用。
引起乳头凹陷的原因，有生理性和病理性两种，如果属于生理性的，在每次喂养孩子之前先将乳头挤出，如果属于病理性的及时给孩子断奶，到医院乳腺外科就诊，对症治疗，注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
