双腿浮肿可以坐在坐位上，踮起自己的脚尖至最高，保持几秒，再慢慢的放下，重复数次，可以促进水分回流，防止水肿，每天晚上一定要用热水泡泡脚，可以帮助改善血液循环，加速新陈代谢的速度，坐1小时，就起来活动5分钟左右，改善对腿部的压力，促进体内的血液循环，水肿的情况会好很多。
一般正常人睾丸是硬的，不会出现软，如果没有出现疼痛等症状，一般问题不大，不必过于担心，可以暂时观察。另外有前列腺炎，建议到医院男性科就诊，做一下前列腺液检查，看具体情况如何？根据检查采取消炎药等药物治疗，多喝水，多排尿，不要吃辛辣的食物。不要长时间保持坐姿。
双腿皮肤起红斑可以用抗过敏的药物，保持局部清洁卫生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，避免接触过敏性物质，常见的有皮肤粘膜过敏反应，真菌感染，蚊虫叮咬等刺激都会导致，如果伴随瘙痒，症状持续性存在应该尽早去做检查。
走路小腿肌肉发硬、酸胀有可能是因为过度劳累以及受凉所导致的，因为小腿的肌肉主要是腓肠肌、跟腱等肌肉群，肌肉如果出现劳累就会失去韧性而导致发硬，并且酸胀也是肌肉疼痛的一个特点，患者如果走路时间太长或者局部血液循环变差、保温不当，就会引起肌肉发硬和酸胀。此时可以选择休息一会，然后用手指按揉小腿的肌肉，能够缓解这种酸胀症状。
婴儿肚子发硬，可能是肚子胀气或者是消化不良引起的。如果是母乳喂养，不能吃凉的食物，豆类食物和刺激性的食物。正常的新生儿，尤其是早产儿，在喂奶以后常见到轻度或者是明显的腹部隆起，有时候还有溢乳，但宝宝比较安静，腹部柔软，摸不到肿块，排便正常，生长发育良好，这是通常所说的生理性腹胀。
