如果这确实是心理病的情况下我该怎么做
容易激动、紧张、心跳加速，首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻，闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动，颈部明显增粗，都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况，尽快到医院空腹抽血，检查甲状腺功能。同时还要注意积极的控制自己的情绪，因为情绪本身就可以影响心率。
问题分析：你好，根据你的叙述，分析，你和男友吵架时很激动，控制不了情绪，很暴躁，还摔东西，当发完脾气之后，没有事了。你的这个情况可能是内分泌失调造成的，由于内分泌的作用，产生了一系列的不理智的行为，你的这个疾病没有太大的问题，不好是什么严重的疾病，也与双重性格没有关系。
意见建议：你的症状可能是内分泌失调，你可以调整内分泌，通过积极的锻炼身体，经常参加一些社会活动，来调整自己的情绪，多呼吸新鲜空气，对你的内分泌有很大的好处。你也可以吃中药调整。
病情分析： 你好，男友可能属于冲动型，对自己的情绪不能控制，但并不说明他有什么心理问题。可以在日常生活中逐步帮助他，克服急躁情绪。可以在他发脾气时，转移他的注意力，也可以用警示的格言挂在他经常活动的地方等。相信随着时间推移，男友会慢慢地改变自己的冲动情绪。
病情分析： 你好，根据你 所描述的情况，焦虑抑郁状态的可能性较大。是介于焦虑情绪和焦虑症之间的一种状态，比焦虑情绪重而较焦虑症轻，焦虑状态有明显的焦虑情绪，烦躁，易怒，易激惹，紧张，坐立不安，伴随睡眠障碍以及一些植物神经紊乱的症状，
意见建议：如心慌、心悸、胸闷、乏力、出冷汗，这些症状一般时间较短，可有一定诱因，且是时好时怀，可以通过自我调节缓解。药物治疗和心理治疗是帮助焦虑症患者康复的两条腿，药物治疗是雪中送炭，必不可少；心理治疗是锦上添花，会让患者进一步康复，也非常重要。建议到河北省中医院神经内科看一看
心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你很容易激动，可能是交感神经兴奋引起的，建议平常注意多做运动，多吃水果蔬菜等含维生素丰富的食物来调节神经，学会用一颗平和的心来面对身边的人和物，可以服用谷维素维生素来调节的，，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！
问题分析：你好，这个情况下应该是正常的情况，很多人都是爱吃醋，不需要过于担心。
指导建议：这个不算是疾病的情况，如果平时也爱发火，爱生气，可以去医院检查一下甲状腺功能，排除一下甲亢的情况，如果平时没有问题，那就不需要过于担心，放松心情，不要压力过大，养成良好的生活习惯，多去户外进行体育锻炼。
