如果是在坐月子时出现了这样的情况，可以通过做一些运动来减轻症状：平躺，尽可能的抬起右腿，把脚趾伸得笔直，不要弯曲，然后缓慢的把腿放下来；平躺，双脚微张，脚跟向后收，臀部离开地面，以脚后跟和肩膀为支点，膝盖并拢，腹部肌肉收缩；可以根据自身的情况，进行适当的锻炼，从而达到控制病情的目的，还可以通过汗蒸，按摩等方式来达到缓解症状的目的。
古蚁贡酒对月子病有一定的效果的。古蚁贡酒含有酒精，酒精具有活血补血，祛瘀通络的效果，对于月子期间出现气血不畅，气血瘀阻，或者是体寒有一定的效果。但是不能长期服用。长期服用容易导致出血量增加，进而引起崩漏的现象，对于女性身体恢复会造成一定的影响。月子病可以使用活血化瘀的药物治疗，另外热敷，按摩，针灸会有一定的疗效。
月子病是因为在怀孕或者流产后受风寒等出现的病症类似于风湿、类风湿的一类疾病，主要症状有全身关节疼痛难忍，遇冷、遇风后，疼痛的症状会加重。月子病的症状并不是每个人都一样的，实际上只要是在做月子期间落下的病症都可以归到月子病的范围。
月子病尽量是找中医调理治疗的，只要没有形成风湿性疾病，通常是可以治疗的，如果有条件，是可以再生育一个，好好的做月子，这样也可治疗月子病的，一定相信自己，平时要做好保暖工作。
产后晕眩，头沉或疼痛，腰部，膝盖，脚踝，手腕等发麻，发痛，冒冷汗，身体发冷，寒颤等症状，遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状。由月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状。由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。
