正常牙齿并不像电视广告中所说的那样尤其白。正常的牙齿是微黄色，所以即使牙齿是黄色，也没有必要太担忧。可以刷牙时放一些相关药物，或者刷牙时嚼一颗生花生，然后和牙膏混合刷牙，这样牙齿在大约半个月后就会明显变白。
最快速的方法当然是洗牙，但是洗牙如果过于频繁，也会使洗牙齿变脆，从而缩短牙齿寿命，频率控制在半年一次为好。最安全有效的方法还是得靠自身平时对口腔卫生的重视。在刷牙时可以选择食用碱兑水来漱口，因为食用碱具有一定的漂白作用，因此用来刷牙肯定能够美白牙齿。
一般情况下，宝宝牙齿发黄可以通过日常护理来祛除，具体内容如下：
如果宝宝没有养成良好的卫生习惯，可能会出现牙齿发黄的情况，因此，宝宝可以通过日常护理来进行治疗。为了促进牙齿恢复正常状态，家长应监督宝宝在用餐结束后进行口腔清洁，不要让宝宝在睡前食用食物，以避免食物残渣堆积而形成牙垢。此外，家长应避免让宝宝大量食用可能会对牙釉质产生负面作用的食物，如可乐等。
牙齿发黄的原因主要是因为细菌、病毒感染引起的，另外也有可能是因为牙齿本身发育不良导致的，因为有可能是因为长期生活在饮用水中含氟量高区域导致的氟斑牙造成的。
牙齿发黄可考虑洗牙，牙齿黄的原因一是牙齿矿化，比如四环素牙、氟钙斑牙，因为是药物损坏牙釉质，牙表面没有光泽，发黄发灰发黑，另一种是由于平时经常抽烟、喝茶、喝咖啡，或者不爱刷牙的人，在牙表面上形成牙渍而发黄。
牙齿发黄是由于牙齿钙化、牙周疾病、生活习惯不好等因素所造成的。另外还有内源性的着色引起的牙齿发黄，比如在牙齿的发育阶段服用了四环素或者是当地的水质出现容易引起色素沉淀的物质，都可以造成牙齿发黄。另外，平时如果过多的吸烟、饮酒这些不良习惯都有可能会造成牙齿发黄。平时如果不注意口腔卫生，不及时清理口腔也可以引起。