我体质差有点小胃病老是生病感冒时候多些啊

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我体质差有点小胃病老是生病感冒时候多些啊
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张立香 医师 河北省邢台市威县中医院内科 二级乙等
擅长:内科,尤其擅长胃炎等疾病
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问题分析:会员朋友:您好!欢迎咨询。关于您“ 体质差有点小胃病老是生病感冒时候多些 ”的问题,它是这样的:体质差免疫力低下,提高免疫力,甚为必要。提高了免疫力,就会增强体质,提高抵抗能力。就能远离过敏、感冒、咳嗽、嗓子疼等等。然而,免疫力的提高是一个渐进的过程;而且要始终如一、持之以恒!
意见建议:建议:平时注意提高自身免疫力,简单说,比如,1、拥有一个良好的心态;2注意休息又适当活动,进而加强锻炼;3、凉水洗脸、洗头;热水烫脚、烫手;温水刷牙漱口。4、勤开门窗,勤晒衣被;5,多吃果蔬,粗细搭配,不吃不喝粘硬生冷的东西;6,保持足够的水分、充足的睡眠等等。这样,就能远离感冒、过敏咳嗽、哮喘等等
相关问答

孩子小,抵抗力低下,容易感冒,需要及时去医院治疗,以免引起其他并发症。需要到当地正规医院儿科就诊,给予详细检查,对症支持治疗,不适症状就会消退的,注意口腔卫生,避免辛辣刺激性食物,避免劳累,注意休息。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

抵抗力差引起的,这是常见的问题。预防是治疗的关键平时要注意多带孩子做点户外运动,增强体质,还要多给孩子喝水。如果孩子没有发热的也可以用点清热解毒口服液,如果出现发热,可以吃点布洛芬口服液。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

首先要保证饮食营养均衡,多摄入一些含蛋白质及维生素含量丰富的食物,多吃一些坚果类的食物,另外还可以给孩子补充微量元素,如锌硒宝及钙片,可以增强免疫。比如多带孩子户外活动,不仅能晒到太阳补充钙质还能增加身体的耐受力,还有营养的搭配和充足的睡眠也很重要。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子体质比较差很容易反复生病,妈妈为孩子提供膳食要保证孩子每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入达到营养均衡。宝宝生病挂水吃药也会杀死体内有益菌使宝宝抵抗力下降,需及时补充有益菌改善宝宝抵抗力。注意室内环境,定时消毒,保持室内通风;在疾病的高发期尽量不要带宝宝到人多的公共场所,防止传染。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果一个孩子总是因为体质虚弱而生病,我们要更加注意给孩子补充营养,以增强免疫力,同时多喝水和锻炼,这样可以提高体质。这主要是日常补充,所以不要太担心。要保持乐观积极的态度。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

对于儿童体质差,给孩子优质蛋白质的食物,可以补充孩子体内缺少的免疫球蛋白以及白蛋白等。白蛋白和免疫球蛋白增强以后,孩子的体质就会得到明显的改善,生病就会减少。其次,可以给孩子多吃富含维生素C以及膳食纤维。维生素C有助于孩子免疫力的提高,而膳食纤维有助于孩子大便的通畅。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。