如何能让我不在突然出现这种想法，治好我的病呢
紧张性头痛一般是由于过度疲劳、长期焦虑引起的。首先可以对疼痛的部位进行按摩，同时对太阳穴进行揉动，要在一个安静的环境内进行，其次是不要在进行脑力劳动，要注意平复心镜，一般疼痛会逐渐消失。
表现通常为双侧性，枕项部、颞部或额部的疼痛，疼痛的感觉多为压迫感、紧束感、胀痛、爆炸感、钝痛、酸痛等，可一阵阵加重，无持续波动感，无恶心呕吐等，不会同时伴有畏光和畏声，日常生活不会加重疼痛，应激和精神紧张常可加重病情，疼痛多为轻度志中度，一般不影响日常生活，持续数天，也可持续数周、数月，甚至数年。
紧张性头痛是由头部和颈枕部的肌肉收缩引起的一种疼痛。疼痛的部位能是头顶两侧、额部、枕部，也可能是多个部位疼痛。这种疼痛呈一种紧凑感，呈压榨或者钝痛的感觉，程度一般不会很剧烈，大多数是轻中度的疼痛，他能同时合并情绪低落、焦虑等症状。
查紧张性头痛的一些费用1百-3百元左右。多数的患者发病原因不同，所在的地方不同，去到的医院不一样，和平时当地的经济水平不同，都会有影响检查疾病时费用的不一样。有好多的因素可以导致检查的项目不同，收费的情况就不能明确。
紧张性头痛主要是精神紧张、疲劳、焦虑所引起的，表现为整个头部箍紧或压迫感，为非搏动性的，通常头痛为轻到中等程度，很少有剧痛，若头痛位于后枕部常可放射到颈项及肩胛部，紧张性头痛不仅只是头痛的症状，还有一些精神上症状等。
紧张性头痛诊断费用1百-3百元左右。关键的原因是诊断疾病的医院不同，医生级别不同，对于疾病的诊断费用就不一样。医生给患者用药不同，药品来货的渠道不同，都会有对诊断疾病的费用有不一样的变化。
