用姜水泡过脚。
该怎么治疗好呢
吹空调时关节疼痛较为普遍，病因多为关节周围炎症所致，由于关节周围经长时间活动，慢性牵拉，慢性损伤等，易导致慢性炎症，寒冷或风吹后，关节周围有疼痛。
膝盖吹空调疼，需避免空调的持续吹气，可以局部热敷并注意保温。这样既能缓解患者的疼痛感也不影响其生活质量，并且还能够帮助恢复身体功能，提高免疫力和抗病能力，对于预防骨关节炎有一定效果。
骨性关节炎可口服有关药物，骨性关节炎缓慢缓解后，疼痛症状也随之缓慢消失。
另外还有一个很重要的方法就是通过运动来缓解关节痛。所以在日常工作中一定要做好预防的措施，平时的饮食要营养丰富，以清淡为主、易消化食物，勿食生冷辣油腻、刺激性食物、烧烤类食物亦不可过量食用，可多吃鲜果蔬。
如果病人的膝盖被空调吹到了疼痛，那么可能是因为膝关节长期受到风寒，造成了膝关节局部的血液循环不顺畅，肌肉痉挛。
如果是这样的话，首先要尽量不要让膝盖直接吹空调，要多穿衣服，要注意膝关节的保暖，可以用热贴对膝关节进行热敷，患者需要注意的是，可以适当的运动患肢，促进腿部的血液循环，这样就能减轻疼痛。平时注意保暖。
吹空调吹得膝盖疼可以通过药物治疗、生活护理等方式改善。
膝关节疼痛主要是因为病人的膝关节长期处于空调环境中，造成膝关节受到冷气的影响，关节内部的血液流通不顺畅，引起膝关节的疼痛。在处理上，病人要尽量不要直接对膝盖进行冷风直接吹拂，要做到膝关节的保温，可以适当的运动膝关节，也可以进行热贴热敷，这样可以加快膝关节的血液流通，从而减轻疼痛。
空调吹多了膝盖疼可能是寒冷刺激、疾病等导致的。
空调吹多了会导致膝关节疼痛，主要是由于受到寒冷的刺激，软组织、肌肉、肌腱韧带受到寒气的刺激，导致肌肉等软组织的痉挛，从而引起局部的疼痛。长期患有膝关节疾病的病人，如骨性关节炎、半月板、韧带等，他们对寒冷和潮湿的刺激更为敏感。所以这些病人要多加注意保暖。夏季开空调时，尽量不要将空调的温度调到过低，最主要的是要尽量避免面对着空调的出风口。
被空调吹得膝盖疼痛可以治疗，其常用治疗方法有以下几种：
第一、用热水袋、热盐袋或者远红外治疗器给膝盖做热敷，可以促进关节的血液流通，缓解膝盖的疼痛。一次热敷30分钟，每天4-6次。
第二、适当的做一些有氧运动，比如仰卧，做5-10个循环，一分钟一次。可以促进身体的血液流通，提高关节的体温，减轻膝盖的酸痛。
空调吹的膝盖疼可以通过一般治疗、使用药物等方法进行处理。
1.一般治疗：膝关节受凉以后比较容易出现疼痛，应避免空调继续直吹膝关节，注意膝关节保暖，比如穿长裤、佩戴护膝等，还需要进行热敷。
2.使用药物：如果疼痛的症状比较严重，可以口服非甾体类抗炎镇痛药，如塞来昔布、双氯芬酸钠缓释片等，也可以口服鹿川活络胶囊、金乌骨通胶囊、活血止痛膏等药物进行治疗。
