五心烦热平时注意多锻炼身体，不要经常熬夜，用药期间，饮食要以清淡为主，忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水、每天补充1800-2000ml左右。如果效果不明显，看下医生，采取汤剂治疗。
五心烦热平时注意多锻炼身体，不要经常熬夜，用药期间，饮食要以清淡为主，忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水、每天补充1800-2000ml左右。如果效果不明显，看下医生，采取汤剂治疗。
新生儿洗澡的好处：清洁身体多给新生儿洗澡不仅能够帮助宝宝做好清洁，还能够有利生长发育。刚出生的宝宝，新陈代谢旺盛，皮脂油脂分泌旺盛，长时间使用尿不湿尿布，很容易让宝宝受到细菌的侵袭，所以洗澡是最为有效的清洁方式。
夜间盗汗可由气虚或阴虚引起。如果是气虚所致，一般是由于血管舒张功能差所致。补中益气汤加减方可调。因心血不足、心悸、睡眠不足而引起的盗汗。补血养心为宜，用归脾汤加减方治疗。如果是阴虚体质引起的，体内会有盗汗。
宝宝发热不同的时期，有不同的要求。通常在发热的早期，周围毛孔是关闭的，用于减少散热，同时还容易有畏寒和寒战等症状，这个时期需要盖被子保暖，有助于减轻畏寒等症状。到了体温的极期，以及体温恢复期，则开始出汗，毛孔开放，这个时候就不能多盖被子注意观察孩子的体温变化，如果没有超过38.5℃可以给孩子物理降温，用退热贴或者用温毛巾给孩子擦拭身体，可以给孩子熬制姜汤，或者是葱白，能祛风散寒，温经解表，如果高烧不退，就得吃药了，多给孩子喝白开水。
卧室里放薄荷可能会影响睡眠。
虽然薄荷散发出来的气味并没有毒性，但是因为其中含有较多的薄荷脑、薄荷醇等具有提神醒脑作用的成分，因此对于一些对气味比较敏感的人群来说，将薄荷放在卧室里面的话就可能会影响到晚上的睡眠。因此对于一些对气味比较敏感的人群来说，最好不要在卧室里面放置较多的植物，以保持空气的流通，这样才会更有利于睡眠。
