一般情况下，膝关节出现骨质增生，主要是因为骨头的退化。膝关节疼痛不会对运动的影响，可以适当的进行一些运动，可以服用一些非甾体类的抗炎止痛药物来缓解，如吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。患者还可以通过热敷、理疗仪烤电、中药熏洗等方式来进行。如有严重的骨刺等，会导致活动能力受到一定的限制，可以做外科手术来减轻疼痛，同时也要多休息，有利于身体健康。
肌肉萎缩：常见于受累的大关节，由于受累大关节的肌肉变萎缩和肌张力降低(朋股凹头肌)但不发生肌病，此与类风湿病不同。畸形：由于关节面不平可导致关节对线不良，出现膝外翻等关节畸形。
如果确定存在膝盖骨质增生现象，首先要减少膝关节的活动量，应该根据自身的情况去减少运动量，减轻膝关节软骨磨损，其次是减小运动强度，减轻运动时膝关节的受力，达到保护膝关节的作用。
膝盖骨质增生，可以考虑使用清除骨质增生的方法，用手术直接将骨质增生切除，能够快速的将症状消除掉，但是有一定的风险，而且造价也比较高，如果膝关节间隙明显狭窄的，需要进行人工膝关节表面置换手术。如果关节间隙正常的，可以保守治疗，无法进行膝关节骨质增生清理手术，因为清理手术破坏范围广，得不偿失。
适当的运动是有利于病情的恢复的，但过量运动可能会加重疼痛，每天坚持户外活动半小时到1小时，注意劳逸适度。活动方式如打门球、太极拳、散步、健身操等，过多的刺激会增加疼痛。
患者平时睡觉最好垫上泡沫软垫，软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。饮食上面也是要多补充营养素，保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。
