一般情况下，不准备要孩子的育龄期女性，可以适当采取避孕措施避孕，如在同房时使用避孕套、在宫内放置节育环等。
如果育龄期女性短期之内不想要孩子，可以在同房时使用避孕套、同房后口服避孕药来避孕、安全期内同房等方式避孕。如果育龄期不打算要孩子，可以在宫内放置节育环，或者进行输卵管结扎，男性可以考虑做输精管结扎，可以起到避孕的作用。
清宫后，腹部热敷可以缓解疼痛症状。这不会造成任何严重后果。没关系。清宫后身体免疫力会很低。如果腹部着凉，会引起痛经。清宫后，可以按照医生的意见喝一些药，注意不要吃辛辣刺激性的食物，注意不要做剧烈运动。
选择无痛人工流产更好，安全、无痛、术后出血少。药流对身体仍有较大影响，容易导致内分泌失调、月经失调、不完全流产等。去正规医院进行流产比较好，流产后定期复查，一个月内禁止性生活，可以服用药物调理。
人流后如果要补气血，可以用中药调理一下，手术后注意不要感染，饮食上多吃点有营养的食物，熬点鸡汤里面可以放点枸杞和红枣，还有可以吃点阿胶，多注意休息，不要剧烈运动，注意保暖，不要受凉。
准备怀孕不能烫头发。烫发所使用的染料都是有化学成分的，会经过皮肤吸收到人体内，而代谢掉是需要一段时间的。在烫发的三个月之后再进行受孕，并且在怀孕的前后三个月的时间要补充叶酸，防止胎儿发生神经管畸形。
