头发稀少是由肾虚引起的，建议使用有症状的口服药物进行调理治疗。同时吃桑葚、女贞子等中药进行调理治疗。建议多吃黑芝麻、黑豆和其他食物。如果症状更严重，建议到医院进行更详细的检查，然后给你对症治疗。同时，避免熬夜、抽烟和喝酒，注意休息。
去正规的三甲医院开展一些药物治疗。平时要注意忌油腻、熬夜。头发稀少最常见的原因就是，雄激素性的脱发，这个雄激素性脱发主要是，遗传和后天因素造成的一个结果，那么这样的应该积极的治疗。
头发稀少，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，维生素和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等。
如果头发间断性的稀少，那么考虑是由于身体的原因造成的，所以应该多吃一些补肾健身的食物，可以调理下肾。注意保暖，适当多外出或者锻炼，增加身体的机能，建议多补充一些蛋白质，可以多吃些黑芝麻，黑豆，黑花生米。
遗传因素，营养不良，各种维生素的缺乏、缺铁、缺锌、缺钙等均可导致宝宝头发稀少。多晒太阳，保持充足的睡眠，经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。
