你好,我已经连续一个星期都没睡好了总是进入不了深度...

会员37594039 女 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我已经连续一个星期都没睡好了总是进入不了深度睡眠明明很困又很累就是睡不熟一直保持在浅睡状态平时11点就上床到了早上7点还睡不着整夜整夜的失眠这样下去很担心身体吃不消越是到3点,4点越着急越着急越睡不着以前是晚上睡不着白天可以睡很久现在这么焦虑的心态导致白天也睡不着了。。怎么办
想得到怎样的帮助:

希望医生能解决我的问题

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵洪恩 医师 广宗县中医院妇产科 二级甲等
擅长:针灸,产后虚脱,筋骨丸
已帮助用户: 38347
问题分析:你好!你这是严重的失眠症状,多是神经功能失调造成的,也可能是最近精神压力过大引起的。最好看看神经内科医生,睡觉前不要想太多的事,让自己心情放松,不要强逼着自己睡着,越想睡越睡不着。
意见建议:最好是配合药物调理下,建议可以口服谷维素,安神补脑液,睡前喝点热牛奶对改善睡眠都是有好处的
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关毅明 嘉应学院医学院附属医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕
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问题分析:你好,你情况有可能是由于近段时间用神过度,长期睡眠质量欠佳,造成神经衰弱,焦虑情绪激增,或者是否短时间内进行强度大的活动工作,都会有影响
意见建议:你好,建议可以试试多吃新鲜的蔬菜水果,多听柔和的音乐,晚上睡觉前可以用热水泡一下脚,喝一杯牛奶后入睡,这样都能使睡眠质量改善,慢慢会可以进入深睡
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,影响正常的生活秩序。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
相关问答

孩子晚上都容易乱动,多数可能是由于肠胃不适,这可能会导致睡眠不稳定。也可能是由于体内缺乏一些相应的微量元素和钙缺乏。应当带孩子去医院检查。目前,还可以服用一些补钙药物。平时应该注意饮食中的营养,也可以给孩子做适当的按摩治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以口服西药的镇静安眠药来调节睡眠。
可通过口服安眠药如右佐匹克隆、佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑和阿普唑仑来调节睡眠。一般服用这些安眠药20-30分钟后,药物就会起效,持续时间可达6-8小时。建议患者口服安眠药,调整睡眠。因为失眠1周,患者会出现头晕、头重、注意力不集中、记忆力下降等症状。也有患者不得不调整自己的生活方式。白天多参加体育活动,晚上睡觉,按时起床,睡前泡脚,喝一杯热牛奶,都有助于提高睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱比较轻的可能1-2个月就可以缓解,平均时间一般需要几个月。神经衰弱在临床上是非常常见的,主要的原因可能与生活压力过大,或者是以个人体质因素等有关系,治疗方面主要是采取心理辅导,与通过用药进行调理。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

这种属于失眠的一种类型,需要根据患者的失眠情况、存在多长时间、是否每天晚上都会发生这样的状况。如果是3个月以内的短期失眠,建议通过非药物的办法来改善睡眠状况。如果是长期失眠,常常需要用药物来帮助,一定程度上可以延长睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

莫名其妙发烧不排除是癌症长期的发烧是要引起重视,临床上的病因很多,有血液系统疾病结核,感染,肿瘤以及内分泌疾病等都可以引起,需要进一步的检查才能明确,不一定就是癌症。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

出现了月经延期可以服用药物进行调理,并且可以使用中药调理,可以治疗气血不足导致的月经后期。并且在平时也需要注意保暖,多喝热水,不要受凉,并且在月经来临的时候不要吃辛辣冰冷的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。