每天补充营养买什么营养品好啊

会员2056172 19-29 已回复
最好均衡点的 价格无所谓 吃的时候方便点 善存或者21金维他什么的
不想食补.我坚持不住的 推荐下每天可以吃的均衡点的维生素营养品吧 一定要均衡
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李其辉 医师 于都县仙下中心卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 139708
指导意见:这种情况饮食要多样化,宜高蛋白,高维生素,均衡营养,合理膳食 饮食要有足够的蛋白质,糖,脂肪,维生素要适量. 长期卧床 往往缺乏钙,锌,锰,硒等微量元素
关注
范增军 医师 河北邢台贺营医院内科 一级甲等
擅长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
已帮助用户: 247495
你好建议你最好积极遵医嘱具体治疗为好,可以结合自己的情况选择的,
医生会员
擅长:
您好,亲爱的朋友:
其实要是您能坚持吃药的话,还不如坚持多杂食,食物补充身体营养比药物要胜任很多的,次之,根据营养学的观点是,一天中碳水化合物应该是占主要的(60~65%),脂肪25%,蛋白质不超于15%(10~15%),这样的比例已经足够了。其他补得过多也是不吸收的。善存或者21金维他只是补充人体的维生素(水果蔬菜能科学食用的话也也可起一样的效果),但是它们不代表补充营养,所以,建议您均衡饮食,多吃粗粮,多锻炼身体这样,适时休息,保持良好心态,这样健康离你不远的了。
以上仅供您参阅,欢迎继续访问本论坛,我们尽当力所能及。祝君身体安康!
相关问答

矮小症7岁可以吃以下东西补充营养:
七岁的儿童要尽早进行生长激素、激发试验、甲状腺功能、肝肾功能、血尿常规、离子微量元素、维生素D、生长因子、头颅垂体的磁共振、骨龄等方面的检查,以确定其原因,尽早进行生长激素的治疗。营养上要注意的是合理的饮食。在日常生活中要注意锻炼、保证充分休息和充足的睡眠、注意摄入充足的营养、多喝牛奶、多晒太阳、多吃维生素D等。避免食用反季节的食物,避免性早熟对身高造成影响,加速骨龄的提前。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕中期可以通过以下方式来补充营养:
孕中期的时候,胎儿的身体会快速的生长,所以要注意饮食均衡,不要偏食挑食,可以喝纯牛奶、酸奶,坚持每天吃鸡蛋,还应该吃瘦肉、虾、鱼等食物。孕妇在孕中期的时候需要补充钙剂,可以选择使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物进行补钙,平时要多食用芝麻酱、虾皮、动物肝脏等富含钙的食品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,浅表糜烂性胃炎可以通过吃养胃的食物来补充营养。
最先,要培养少食多餐、防止暴食暴饮的良好的习惯。平时可以吃半流食食物,少吃辛辣刺激、油腻、冰冷的食物,可挑选枸杞子、银耳、大枣等养胃食物服用。与此同时,还可以吃一些含维生素的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,提高身体免疫力和抵抗能力。疼痛感比较严重时,需到医院就医,做胃镜,并内服保护胃黏膜、抑制胃酸代谢的药品,与此同时查验有没有幽门螺旋杆菌感染。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

有脑梗可以多吃蛋白类的食物,如鸡肉、海鲜、鱼类、牛奶等。不能吃营养品,有可能会导致营养过剩或者是有肝肾功能损害的。可以通过服用药物来进行治疗,如果有肢体功能障碍,也可以通过康复功能锻炼来恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

女人打完胎可以吃以下食物补充营养,具体如下:
女人打完胎以后可以吃一些蛋白质含量比较高的食物,以及维生素含量比较高的食物补充营养,比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,同时可以喝一些鱼汤、乌鸡汤等食物,并多吃一些蔬菜和水果补充营养,增强体质。
女人在打完胎以后要注意休息两周,一个月内不能同房,也不能盆浴,还要注意外阴卫生,保持外阴清洁。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

平时可以多吃一些含蛋白质高的肉类、奶类什么的东西来给我们的头发补充营养,还可以通过多吃维生素、微量元素高的蔬菜和水果来补充我们头发的营养,长期食用这个有利于我们头发的营养获得。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病