丙肝也是一种传染性疾病，主要通过血液、性、母婴等传播。得了丙肝这种病也是很好治疗的，只要能够找对治疗的方法。具体如何治疗，应注意因人而异，不同的人病情不同，采用的治疗方案也不同，应严格掌握适应症。只有符合治疗指征，才能获得满意的疗效。
性行为的直接接触是性病的主要传染途径。不接性关系的受感染的机会可随着性交频繁而增加，与患有梅毒疾病的人性交一次平均感染率为30%，二次为60%，三次为90%。这种途经感染可占全部病例的95%以上。
甲肝是由通过感染甲型肝炎病毒(HAV)引起的急性肝脏炎症，主要经粪-口途径传播，就是通过不洁饮食以及喝生水等而感染的。想要有效避免，就要在日常中注意饮食和饮水卫生等。
问题分析：您好，根据描述是有睡眠障碍的表现，有可能和精神压力，环境压力等因素有关。
指导建议：请说明现在是否还有情绪低落，焦虑急躁易怒，精力不集中，记忆力下降，食欲不振，心慌，手抖等症状。
乙肝的主要治疗方法就是护肝，抗病毒。因为乙肝病毒是不易治好的，在肝功能正常下一般是不需要治疗的平时注意定期复查，注意休息，不要熬夜，注意饮食清淡，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物。