指甲边缘有短短的小黑线可能是体内微量元素锌的缺少,与饮食,摄入不足有关,饮食多补充锌比如豆制品,胡萝卜,芝麻,奶制品等,也可以服用钙锌剂等。不要挑食,不要偏食,可以适当的补充一点善存多维元素片。
切眉手术的效果还是比较好的,因为切眉后可以起到美眉,大眼和去皱的功效,所以一直被众多女性喜爱。切眉手术的伤口非常小,而且恢复期短,切眉后再纹眉会更显得整个人有起色,会增加气质和魅力。
脸上长了很多斑的话,一般考虑和色素沉着有很大的关系,可以去医院做个血常规检查,就会容易产生人体的免疫力出现下降,可以采用药物来进行调理。注意保持充足的睡眠,多补充维生素e。
问题分析:根据您的描述经常想睡,但是睡眠的质量不是很好。这个考虑可能有点神经衰弱的情况。
指导建议:平时要放松心情,分散注意力,可以吃酸枣仁颗粒、安神补脑液等药物进行调理,有助于改善。
怀孕初期也是可以喝豆浆的,豆浆含有丰富的大豆异黄酮,而大豆异黄酮是合成雌孕激素的一个主要的营养物质。在早孕期,除了喝豆浆外,还可以喝牛奶,冲鸡蛋汤等富含优质蛋白的汤类食物。