怀孕吃鸭肝，菠菜可以把宝宝变的聪明，在胎儿神经发育时期，可以很好促进神经发育。怀孕四到六个月，可以补充钙，铁和蛋白质。孕16周应该开始补钙，孕20周可以补充DHA，都可以使宝宝聪明。
怀孕第四个月之饮食与营养这个月早孕反应停止，呕吐基本消失，孕妇的胃口好转，此时应多提供高质量的饮食，以满足胎儿的需要。多摄入蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。此期孕妇及胎儿能量和代谢增加，孕妇需要增加热脂和与能量与代谢有关的维生素B1、维生素B2。胎儿快速的发展需要大量的蛋白质，孕妇每日摄入的蛋白质量应不低于80－90克，并应注意合理的搭配。
孕妇在怀孕期间多补充营养，有助于胎儿的发育，胎儿的长相和父母之间的基因是有一定的关系的，可以通过一些食物的调理能够起到促进大脑发育的作用，在怀孕期间可以吃一些核桃，果类的食物都有助于大脑发育，一定要注意核桃不能够多吃，每天吃2~3颗就可以，多吃一些蔬菜水果，宝宝的皮肤会好一点。
牙齿矫正需要2000元-5000元，矫正牙齿的费用是不固定的，每个患者的牙齿情况不同，牙列不齐的因素，当地的物价、医院的等级、使用的材质不同、医生的职称这些都有可能会影响到价格。
让嘴唇厚变薄，可以去正规的医院整形科去咨询一下，是可以通过整形手术把嘴唇变薄的，觉得自己的嘴唇比较厚，想把自己变得更美一些。这样的心情也是可以理解的，爱美是每个女孩的天性，但是要慎重，整形手术都可能有失败的几率。
带牙套不一定疼。初戴牙套的前三天会有一个适应的过程，三天后不适开始减轻，最多一周后基本恢复到戴牙套前的状态，当然疼痛的程度与每个人对疼痛的耐受度有关，有的人几乎感觉不到疼痛，而极少部分人要吃止疼药。
