可以佩戴矫形支具，但对于成年人具有拇外翻，只能通过手术治疗才能够完全纠正。手术治疗分为两种，第一种是切除增生的骨赘。切除发炎的拇趾滑囊，并切除内收肌肌腱，防止术后拇外翻复发。
预防拇外翻可以通过选择舒服的鞋型、避免穿不合脚的鞋子等方式。拇外翻是一种常见的足畸形，因为女性爱美，所以会选择穿尖头的高跟鞋，但是也会对足部产生一定的损伤，例如拇外翻。因此，从医学上来讲，患者最好不要穿尖点的鞋子和高跟鞋，因为有些职业妇女为了工作而长时间地站着，这种情况除了造成足部的疲劳之外，往往容易导致拇外翻，所以建议患者尽量少穿高跟鞋长时间站立，可有效预防拇外翻发生。
拇指外翻是比较常见的脚关节疾病，有些是先天性发育异常造成的，也有些是长时间鞋子过紧等原因造成的。患者应该及时到正规的公立医院进行检查，在医生的指导下使用专用的矫正器进行矫正治疗，如果拇外翻比较严重，就应该采取手术的方法进行治疗。
防止拇外翻严重可以通过改善生活方式、理疗、佩戴矫正器、手术等。
小儿拇外翻与先天发育有一定的关系。成人拇外翻与长期穿高跟鞋、尖头鞋行走、站立有关，建议先脱掉不适合的鞋，穿上舒适宽松的鞋，可以垫软鞋垫，同时要注意走路的姿势，保持身体的平衡和稳定性。另外可以通过按摩、热敷、理疗等方法进行治疗，也可以佩戴拇外翻矫正器。如果出现不适症状，需要到医院的骨伤科进行检查，或者是手术。
一般情况下，跑步是不会加重拇外翻的，患者要注意跑步时穿的鞋子要尽量的宽松，不要挤脚。
对于拇外翻患者建议减少下肢的剧烈运动，可以佩戴矫形器减轻疾病的严重程度。保守治疗无效的情况下最好采用手术治疗，治疗后就可以正常的进行运动。足部的一些锻炼，比如组内肌的锻炼，小腿肌肉跟腱拉伸等等，都可以延缓拇外翻畸形的发展。
拇外翻可能会越来越严重。
拇外翻如果不及时纠正，会慢慢的压迫到其他的脚趾，轻则导致脚畸形，重则会影响行走。如果是轻度的，可以采取以下措施进行治疗。一是尽量不要穿高跟鞋，如果有条件，可以选择适合自己的鞋，也可以选择宽松的鞋，这样才能让自己的脚趾得到充分的伸展。二是用温水泡脚后，可以通过按摩大拇指附近的肌肉来促进血液循环。
