做过心电图 心脏彩超 无异常
哪种药物更适合 为什么含朱砂的药物不易过量久服
治失眠多梦应结合中药材调理，药材沉香，檀香，灵香草，夜交藤等，能有很好的安神助眠的作用，对睡眠质量的改善，平时睡前可以吃酸枣仁，百合，莲子等食物，要在安静的环境入睡，放松身体，睡眠质量会更好。
在睡觉前一个小时，可以洗个热水澡，缓解一天的疲惫，让肌肉、皮肤和神经充分放松下来，有助于缓解多梦失眠，在睡觉之前喝一杯热牛奶有助于安神，钙元素的补充会让人精神放松，就是从而缓解头晕促进睡眠，远离电子产品的干扰。
首先排外外周环境，通过排外让睡眠障碍减少到最低程度，但是外在的因素环境排外仅是辅助的，长期的失眠多梦更多的需要药物帮助，涉及安眠药物的使用，安眠药物包括很多种的类型，有一代、二代、三代，具体怎么使用，以及除了药物之外的行为疗法或者睡眠疗法，可以到神经科的专科找睡眠医生进行专业指导，开始治疗的早期应该寻求医生的帮助。
艾灸治疗失眠穴位：
1、涌泉、神门、百会灸治疗失眠有镇静作用，每天晚上睡觉前1小时，用更热的温水泡脚15分钟，然后点燃艾酒吧，双侧涌泉点。
2、还可以进行艾灸骨髓血募捐，用阻止艾灸的方法每次艾灸为5-10形状。主要协调阴阳，安神健脑。骨髓血位于肚子（肾镜），是五脏交通的重要血液，针灸可以调节五脏气血，可以艾灸治疗失眠。
治疗失眠多梦的中药如下：
1、酸枣仁：酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是：将酸枣仁捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
2、首乌藤：首乌藤也叫夜交藤，是多年生草本植物何首乌的藤，性平、味甘，可入心经、肝经，具有养心安神、通络祛风的功效，适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。用首乌藤治疗失眠的方法是：取首乌藤用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
用以下东西泡脚治失眠多梦：
1.艾草泡脚：将艾草装入干净的纱布袋，放入锅里，加入清水煮15分钟左右，将艾草水倒入泡沫罐中，患者首先利用水蒸气熏脚，将双脚浸泡在水中，直到温度降低，起到除湿、安神睡眠的作用。
2.藏红花泡脚：使用方法和艾草差不多。也就是说，将藏红花放入布袋中，用清水煮沸，然后将藏红花水倒入浦发盆中。患者做熏蒸，泡双脚就可以了。藏红花有改善血液循环、消除淤血、抑郁症、缓解宿心的作用，缓解焦虑情绪，有助于改善睡眠。
