吃哪个都可以，因为益母草颗粒和益母草膏成伤都是相同的，喝哪一种药效都是一样的，建议你产后多注意休息，加强营养饮食，忌吃生冷和辛辣刺激性食物，以有利于身体的恢复。
通常情况下，赛宏益母草膏管用。具体情况分析如下：
赛宏益母草膏缓解痛经症状、治疗月经量少效果比较好。另外，在正常产后、流产手术以后，一般也可以应用于促进子的宫收缩、减少恶露、宫腔残留。赛宏益母草膏属于非处方药，一般情况下，应用一周，当症状不能缓解，患者需要尽快回医院就诊，另外应用益母草膏治疗期间，患者要注意避免寒凉、辛辣的食物，饮食清淡一点，注意下腹部保暖。
如为分娩时候，是进行的顺产顺，恶露时间通常在20~30天内，头10天以血性恶露为主，中期以浆液性恶露为主，后一段时间以白色恶露为主。
若产后37天内还出现血性恶露，可能是因为子宫内淤血未排尽，也可能是因为宫腔内感染所致，也不排除孕妇已经恢复了正常月经。此情况下推荐做妇科产彩超明确病因、若是发生感染，建议及时治疗。
下巴有红色血丝可能是因为皮肤角质层、毛细血管等因素，具体分析如下。
皮肤角质层过薄，毛细血管分布过浅，会导致面部出现红血丝或潮红。红血丝可以通过光子来治疗，一种非手术的治疗方式，光子可以阻断皮肤浅层的毛细血管，刺激皮肤自身的胶原蛋白再生，使皮肤变得更厚更健康，达到去除红血丝的目的。日常洗脸时不可过度清洁皮肤，防止角质层再次受损。
一般情况下，适合口服益母草膏的患者如下：
1.由于气血不通，气血不通，气血不通而引起的闭经证；
2.产后腹痛，产后子宫残余残余；
3.益母草膏对于血瘀引起的痛经具有活血调经的作用；
4.对于月经量少，月经量少，月经色淡，伴有头晕乏力等症状的病人服用；
5.益母草膏可以利尿、消肿，对水肿、小便不利的人也适用。益母草膏的功效很多，需要在医师的建议下进行检测。
经期是可以吃益母草的。但是是否适合吃也要看个人症状。益母草主要作用是活血调经，促进子宫内膜修复，促进宫缩等。主要用于月经量少、色暗以及瘀血导致的痛经以及女性产后或者流产后导致的稽留流产等情况。
