尽量不要吃,黑豆是含有高蛋白,高嘌呤、高热量的食物,尿酸高的人是不能吃豆制品的,豆制品的高蛋白会加大尿酸高度,尿酸量高,会导致人体排泄能力低,如果人体排泄不及时,极易引起高尿酸血症。
尿酸高时最好不要吃豆制品,可能是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的,也有可能是检查前有过饮酒、进食高嘌呤食物导致的。长期高尿酸对身体是有害的,避免高嘌呤饮食,减少或不要食用各种肉汤、动物内脏、各种酒类、海鲜。
有高血压能吃黑豆。有很大的好处就是可以食用黑豆,经常食用有很好的养生效果。
黑豆具有补肾、降血脂、延缓老化、美化皮肤、清除体内的钠盐、维持血管洁净、促进血液循环等功效。
黑豆含有丰富的钙、镁等多种矿物质,具有舒缓内脏平滑肌的功能,具有舒缓血管和改善血液循环的功效,因此有一定的降压效果,所以有必要多食用黑豆。
尿酸偏高尽可能不吃黑豆,因为尿酸高的人尽量的少吃豆制品。另外,尿酸高的人平时要吃低嘌呤饮食,以及多饮水,并且还可以适当的口服小苏打片碱化尿液治疗。再加上生黑豆中所含的寡糖容易引起胀气。
尿酸高的人群一般不能吃太多的肉类。可以适量的吃一些猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉,因为这些肉品之中虽然含有一定的嘌呤,但是属于中嘌呤类食物,少量摄入体内不会引发尿酸过度升高。