1.消食积功效：槟榔具有行胃肠之气、消积导滞的作用，而且还有缓泻通便的作用，有利于治疗时机气滞、腹胀便秘以及湿热泻痢等症状。2.增加食欲功效：槟榔中含有丰富的槟榔碱，具有兴奋M胆碱受体的作用，从而有利于增强胃肠平滑肌张力，增加肠蠕动，消化液分泌旺盛，食欲增加。3.利水消肿功效：可用来治疗水肿、大小便不利，以及寒湿脚气肿痛症状。禁忌是槟榔行气，缓通大便，故脾虚便溏不宜服。
湿气重的人，容易痰多，肩膀和背部酸痛的症状都会比较明显。这个时候如果能吃一些茯苓，那么是可以起到很好地祛湿的作用的。再者是利水渗湿的作用。因为茯苓的药性不烈，很平和，所以吃茯苓可以利水，同时又不伤正气。茯苓可以改善我们生活中小便不通畅的现象。
平时使用一些土茯苓是拥有一个清热、利湿、利关节的作用了，土茯苓功效是有清热解毒，在夏天的时候使用的就比较多了，也适合在夏天使用。肝肾阴亏者慎服。土茯苓的中药后致过敏，周身皮肤瘙痒，并起散在性大小红斑丘疹。
土茯苓服用后少数人可以出现腹痛、恶心、呕吐、身体无力、头晕等副作用，有的还会出现周身皮肤瘙痒，并起散在性大小红斑丘疹，会有过敏症状的出现。通常肝肾阴亏者不要服用。
这算是一味性质比较平和的药材了，利水渗湿健脾安神，适宜大多数人，用于治疗气虚、补肺脾，确实利尿，基本没什么副作用但是一旦服用过量的话就会导致小便次数增多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤，肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。
这算是一味性质比较平和的药材了，利水渗湿健脾安神，适宜大多数人，用于治疗气虚、补肺脾，确实利尿，基本没什么副作用但是一旦服用过量的话就会导致小便次数增多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤，肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。
