可以适当的给孩子吃一些粗纤维类食物，刺激胃肠道的蠕动，同时也可以顺时针的按摩孩子腹部，有利于口香糖的快速排出。口香糖的成分主要是糖浆、淀粉以及不易被消化的胶类等，不会对孩子身体造成伤害。
虽然口香糖有些不容易被消化掉但是其本身是软的，并没有有棱角会损伤到消化道的东西，是软的并且表面是光滑的。所以即便是在吃口香糖的过程中，不小心把口香糖咽了下去，其也会沿着消化道到胃里面进行慢慢的消化的。在平时要让孩子养成良好的卫生和饮食习惯，多吃蔬菜水果和卫生的食物。多吃一些富含维生素的食物增强营养，不要耽误了孩子身体的成长。
口香糖对人体几乎没有危害，因为口香糖虽然带有一定的胶质，但进入胃里，遇到胃酸后，在酸的作用下，经过水解，再加上消化液酶的作用，口香糖已经完全变性了，并通过正常的消化途径被排出体外。可以适当的吃一些油腻食品和粗纤维的粗粮，让肠胃道的油脂和粗纤维多一些，起到包裹和保护作用。
小孩误食口香糖一般可以多喝水、吃易消化的食物等。
口香糖一般不会引起肠胃不适，但是要多喝一些温热的白开水，促进身体新陈代谢，促进代谢产物排出，在饮食方面要选择软烂易消化的食物，如果误食口香糖后出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，要及时就医，如果出现呛咳症状，及时送医院处理，以免影响身体健康。由于口香糖含有较多的添加剂，而且孩子正处于生长发育阶段，因此在日常生活中尽量不要吃口香糖，以免摄入过量的添加剂会影响身体的生长发育。
偶尔吃没有大的问题，可以多喝水，也可以使用香油润滑，孩子如果没有异常反应，说明对身体的健康没有影响的，到时也可以到医院做一个腹部B超检查，确定是否排出体内，以后需要注意看好孩子。
怀孕妇女可以服用一些含薄荷的口香糖，一般对自身的影响较小。
这种薄荷口香糖含有少量的薄荷成分，但是其的成分很少，所以怀孕妇女可以在饭后清洗牙齿时服用一颗，咀嚼15分钟即可。但是，口香糖吃多了会导致肠胃和嘴巴的不舒服，孕妇多嚼口香糖，会对孩子产生刺|激，会对孩子的大脑产生不良的反应，也会对女性的神经系统造成不良的影响，而且身体比较冷的女性也不要多食用，以免导致肚子疼，拉肚子。因此怀孕期间最好不要多食用。
