生气和气血不足没有直接的关系，生气大部分跟肝经火旺有关，可以口服一些去火的药物进行治疗，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，少生气，多与他人沟通，适当的户外活动锻炼身体，促进血液循环，提高机体的免疫能力。
适合长期喝的养肝的茶有菊花茶，具有清热解毒、泻火平肝，明目的功效，枸杞子茶，具有滋阴益肾，养肝明目，润肺止咳的功效，决明子茶，具有养肝明目的功效，五味子茶，具有促进损伤肝细胞修复，增强肝细胞再生的功效。
经常生气会引起乳腺增生，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，由于情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤，冲任不调。
经常生闷气的人，最容易患有一些心身疾病，最常见的就是焦虑症，因为这样的人不会把心中的闷气发泄出去，长期压抑就会出现焦虑症，有焦虑症会胡思乱想影响到睡眠，则出现神经系统功能紊乱的现象，如出现胸闷、气短、出现睡眠障碍，有的也会出现周身不适等现象，注意调理。
水光针效果很好，是从肌肤深层补水，改变患者的肌肤状况，所以刚刚注射水光针时，肌肤还处于修护状态，注入的玻尿酸还在吸收水分，做完之后有初步效果，要一个星期左右会看到更明显的效果。
打嗝是一种医学上的呃逆，它是由于横膈膜不受控制的抽搐而引起的，表现为经常打嗝。针灸对打嗝有一定的效果。首先要了解打嗝是一种自限性的疾病，一般不超过两个星期就能恢复。
在打嗝的前期，可以采用针灸手法，如内关穴、膻中、足三里，同时还可以通过艾灸中脘、足三里来缓解膈肌的不自主抽搐，从而有效地控制经常打嗝的情况。
