人工流产之后，益母草口服5天就可以了，主要是活血化瘀，促进子宫收缩，排出宫腔内的淤血。人工流产之后，不可以吃人参、鹿茸、红枣还有阿胶，避免阴道流血增多或者引起阴道不规则的出血，而延长人流术后出血时间。
做完人工流产之后，一定要加强营养，在饮食上给予很好的调理，比如可以用乌鸡红枣，党参，枸杞炖汤，可以1个星期吃2次。另外可以煲鱼汤，比如鱼头豆腐汤，或者是煲鲫鱼汤并加适量的北芪，党参，红枣。人流之后，除了在饮食上调养，另外也要注意休息，生理恢复期是半个月。
做完人流之后应该注意卧床休息，不要剧烈的运动，适量的走动是可以的，能够促进子宫内淤血的排出，应该尽量注意保暖清淡饮食，不要吃生冷的瓜果之类的。注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
做完人工流产之后可以做艾灸，但是不可以做腹部以及下列穴位的艾灸，比如子宫穴、气海穴、关元穴、三阴交等。如果在刚刚人工流产后做这些穴位的艾灸，就会造成局部的血液循环加快，使阴道流血量增多，对身体恢复不利。
问题分析：您好，根据您的情况人工流产手术后需要全休一周，避免劳累受凉，剧烈运动，饮食避免辛辣刺激的食物。
指导建议：根据您的情况，建议多保暖，一周后复查彩妇科彩超。
人流后肚子变大可能是人流时消毒没处理好，感染了，要尽快去检查治疗，也可能由于阴部的菌群失衡以后导致的，也有可能是人流没做干净有继续生长的可能，做个B超就行了，如果干净了那就没事了，有人会发胖，是跟内分泌有关，慢慢会调节好的。
