经期延长了是考虑有血淤的情况或是有子宫内膜过厚的原因引起的，可以注意经期的护理，腹部保暖，必要时可以在医生的指导下进行刮宫处理，保持合理的饮食。可以适当的运动自己。
通常女性正常月经经期是2-8天左右，平均是4-5天。月经经期延长可能是功能失调性子宫出血导致的黄体功能萎缩不全、血小板减少症、血友病、子宫内膜肿瘤、子宫内膜炎、严重感染等。建议女性及时到医院做血常规、性激素六项、卵巢功能测定、妇科彩超等检查，或是通过宫腔镜探查术以查明出血原因，从而对症治疗，以免贻误病情。
月经周期很长，但可以用少量的中药查中药。当然，月经第二天可以取血，检查荷尔蒙的水平，看看荷尔蒙是否失调。平时观察是否有妇科炎症。子宫内膜厚，子宫内膜炎症和阴道炎症和子宫颈炎症，有可能引起月经的延长。
一般来说，活血化瘀的药物可以使月经周期延长，还可能会导致经量增多。建议患者尽量避开月经期服用活血化瘀的药物。活血化瘀的药物通常有助于促进血流增加，所以可能会在一定程度导致周期延长。建议患者在医生的指导下合理的使用药物，以免出现不良的症状，影响机体健康。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
经期延长通常是指月经持续的时间比较长，可能是有多囊卵巢综合症、妇科炎症性疾病等因素引起的。如果是多囊卵巢综合症时，身体的激素水平通常受到影响，可能会出现经期延长的现象。如果想要有效的改善疾病通常要及时调理身体的激素水平，如果是妇科炎症性疾病导致的经期延长，可能会使局部出现一些炎性渗出，出现局部出血的症状，从而也会导致月经期的延长，要及时消除这些炎症。
