月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。
一般是由于内分泌的原因造成的，可以选择使用中药来进行调理，一般可以选择相关药物口服一段时间可以有效的改变月经的量，可以尝试一下，另外在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。
一般情况下，因为西瓜具有清热解毒的功效，所以在例假的时候最好不要吃。如果月经期间吃了西瓜，且吃的食物数量不多，也没有肠胃方面的问题，可以先看一看，不需要进行特殊处理。如果吃的西瓜比较多，出现腹痛、腹泻等症状，可以服用黄连素等。女人在大姨妈的时候可以多喝小米粥，或者是炖肉之类的食物，这样既可以给身体提供能量，又可以给身体补充养分。女性在来例假的时候要多注意休息，避免吃寒凉的食物，以免出现痛经的情况。
月经期间吃了西瓜后如果没有不适的症状是没事的，通常不会对身体造成不利的影响。而且在月经期间需要适量吃水果，比如榴莲、西瓜、芒果等，西瓜中含蛋白质、蔗糖、葡萄糖等营养成份，对身体是有好处的，但是不要吃冰镇的，可以吃常温的西瓜。
月经期间注意保暖，少熬夜，保证充足的睡眠，饮食方面忌辛辣刺激生冷食物，营养需要均衡。
