高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140，舒张压大于90.高血压属于慢性疾病，常有头晕，眼花及全身乏力等症状，长期血压高还会导致血管硬化形成。高血压病是不去根的、一定要科学合理地选用降压药物治疗。没有科学依据的！及时去医院心内科就医、请专家明确诊断对症治疗。
通常来说，以下食物能降血压，具体分析如下：
患者可以多吃一些含钙丰富的蔬菜、水果等。如芹菜、韭菜、梨、豆制品等。可以多吃海带、紫菜、海鱼等海鲜。蛋白质含量高的食物还可以降低血压，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。另外，大蒜也具有降压的作用。日常生活中要注意禁烟、忌酒，每天喝桑葚火麻茶，经过一段时间的食疗，如果症状没有缓解，要及时就医。
三高茶不能降血压，属于保健品，而不属于药品，并没有降血压的作用，如果得了高血压，口服降压药物进行降压治疗，如果降压效果不理想，到正规医院的心血管内科进行系统的检查后，再确定具体的用药方案。
一般来说，喝荷叶、葛根、菊花等茶能降血压。具体分析如下：
一：荷叶，荷叶能够起到舒筋活络、清热解热等作用，一定程度上帮助扩张血管，有利于降血压。
二、葛根，能促进大脑的血液流通，能有效地减轻因高血压而导致的眩晕症状。
三、菊花。具有平肝明目，清热解毒功效的菊花茶，对于高血压之类的疾病有较为明显的作用。
日常生活中，可以适当进行体育锻炼，如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环，有利于增强体质。
喝酒能降血压是因酒精作用导致的，但是只能在短时间维持，可能会导致血压反弹。
酒中含有大量的酒精，可能会对神经、肾脏等造成影响，有一部分人喝酒后会出现血压降低，是因为酒精作用导致的，酒精在代谢的过程中会转化为乙醛，具有扩张毛细血管的功能，然后可能会导致血压降低，但是这种作用的维持时间比较短，可能会在一会儿后又出现血压反弹，快速升高的情况。
