肾炎失眠可以泡泡澡听听音乐，喝点牛奶，加强锻炼。
有肾炎还严重失眠的患者在睡前可以适当的泡澡或者听音乐，或者是在睡觉的时候可以喝一杯牛奶，有利于睡眠。肾炎失眠很可能是由于免疫力过低而引起的。所以患者需要加强锻炼，提高自身免疫力。而且在生活中还要注意保持良好的饮食方式，多吃低蛋白低鳞的食物，最好不要吃一些盐分过高的东西。
必须进行详细的治疗的，因为是一种慢性的疾病，如果控制不好很容易导致慢性肾炎，而且也容易导致出现由肾功能不全等，还是要明确具体肾炎的类型。肾小球肾炎和肾病综合征等疾病都需要应用一些中医疗法，配合少量的激素等进行治疗。日常的饮食要清淡为主，不吃辛辣、刺激、生冷性食物，不吃油腻油炸类食物，摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。
如果是急性肾小球肾炎具有自限性，能够自行恢复，平时可以应用降压、利尿类的药物。而慢性肾小球肾炎，治疗上只能延缓肾功能的衰竭，要严格的控制肾功能恶化的因素。急进性肾小球肾炎比较凶险，需要应用免疫抑制剂治疗。
肾炎漏蛋白表现多种多样，有些表现为单纯血尿，或单纯蛋白尿或者是血尿蛋白尿、水肿、高血压，有一部分病人还合并肾功能异常。肾炎漏蛋白主要取决于病人血压的水平，病人蛋白尿的程度和肾脏病理慢性化的程度，如果是病人单纯血尿，血压不高，一般不需要特殊处理，只需要定期监测血压，改善生活方式就可以。
肾炎是肾内科最为常见的疾病，得了肾炎以后最重要的是规律的药物治疗，对症治疗。除了药物治疗以外，饮食方面要做到低盐低脂优质低蛋白饮食为原则，每天吃盐不要超过6克，蛋白质的摄入以肉、蛋、奶这些优质蛋白为主。
