宝宝消化不良可以通过改善生活方式、调整饮食结构、药物治疗等方式来调理。
首先，可以多做游戏和有氧运动，促进肠胃蠕动和消化，改善消化不良。建议每天保持一定的运动量，促进身体发育，促进肠道消化，养成良好的排便习惯。其次，消化不良可能与进食过多、消化不良有关，建议减少进食量，少食多餐，定时定量进食，避免食用辛辣油腻的食物。日常生活中多吃富含维生素、纤维素的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等，纤维素能促进肠道蠕动，促进肠道的消化。如果长期消化不良，可以口服乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、胰酶肠溶胶囊、神曲消食口服液等药物治疗。儿推拿、中药敷贴、推拿、按摩等也可调理脾胃功能。
小孩消化不良可以通过服用药物、日常护理等方式调理：
儿童的胃肠功能发育不健全，常表现为上腹痛，腹胀，胃气胀，早饱，嗳气，恶心，呕吐，上腹灼热等，这些症状可以长期存在，也可以反复发作，但是没有明显的特点，很少同时发生，多是一种或多种。这些症状会影响儿童的饮食，造成儿童长期缺乏的营养，还会出现儿童的营养不良，还会出现生长缓慢的情况。可以通过服用一些调理胃肠、促进胃肠消化的药物，如妈咪爱、益生菌、妈咪爱等，也可以进行小儿推拿，顺时针按摩宝宝的腹部，可以促进胃肠蠕动，改善消化不良，平时要多吃一些清淡的、柔软的食物，不要吃油腻、寒凉、生硬的食物。
一般情况下，小儿消化不良，可以艾灸神阙穴、身柱穴中脘穴。
如果孩子有出现食欲不振、恶心、呕吐、积食等消化不良引起的不良反应，可以通过艾灸来调节孩子的肠胃。通常可以艾灸神阙穴、身柱穴，还可以灸中脘穴，一般在上腹部正中线，在胸骨和肚脐之间，艾灸这个穴位可以缓解消化不良、恶心、呕吐等消化系统病症，能够促进身体恢复。
消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
一般情况下，婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等，具体内容如下：
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便，可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等，这是一种中成的中药配方，能够帮助消化、改善消化不良，改善肠胃，改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。
如果孩子有消化不良建议就是可以让孩子吃益生菌来调理肠道，并且在日常生活中要注意孩子饮食以及清洁卫生，尽量以清淡、易消化为原则。在日常生活中要多关注宝宝精神状态问题，在合适情况下可让宝宝多喝清粥或小米粥来调养体质。
如果孩子消化不良的情况较为严重，可能需要采取药物治疗，可以在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒等药效温和的药物治疗，促进胃动力，帮助消化。