但是因为失眠的作用机制比较复杂，所以单纯的口服酸枣仁效果可能会并不明显。酸枣仁本身具有宁心安神的作用，可以治疗失眠以及烦渴和虚汗多。如果失眠比较严重，可以选择进一步就诊，在指导下服用酸枣仁汤来治疗和缓解失眠的症状。
哺乳期患者失眠神经衰弱其实是睡眠障碍，当然也有可能是产后抑郁症。
哺乳期经常夜间给孩子喂奶，睡眠周期会严重混乱，容易出现神经衰弱，从而导致睡眠障碍。要尽快找到当地3级A等公立医院神经内科、睡眠障碍诊所，寻求专业的睡眠指导和帮助。如果这些治疗效果都不理想，就要去心理科进一步检查。要警惕可能是产后患上抑郁症。另外，如果通过治疗症状没有好转，可以口服帮助睡眠的药。
酸枣仁可以煎水服就可以了，但最好加上天麻、人参、西洋参、枸杞、莲子、红枣、花生、一起服用效果会很好的。饮食清淡，保持愉快的心情，避免熬夜，可以挂个中医科给予穴位按摩或中药调理。
一般情况下，神经衰弱严重失眠可采取使用药物、日常护理等方法相结合进行治疗，具体内容如下：
1.使用药：对于神经衰弱引起的严重失眠，可以通过口服一些药物来进行调理，其中可以口服一些神经营养的药物，比如：谷维素片、甲钴胺片、维他命B1、维他命B1、安神补脑液、酸枣仁口服液等。
2.日常护理：在服药的同时还要进行一些平时的生活护理，比如合理饮食、保持良好的情绪、规律的作息、适量的锻炼。
失眠的孕妇可以喝枣仁。
酸枣收购是一种温和的滋补品，可以养阴养肾，降温。孕期可以在不伤害胎儿的情况下使用。怀孕后过度的精神压力和身体疲劳会导致失眠。睡前喝酸枣仁水可以提高睡眠质量。定期检查，了解自己的身体状况，有助于以正确的方式调整身体。但是不能过量饮酒，以免影响胎儿的生长发育。失眠可能是因为精神压力大，情绪紧张。睡觉前适当听放松的音乐，喝热牛奶，可以提高睡眠质量。
改善严重失眠神经衰弱的方法如下：
1、神经衰弱患者对饮食有更高的要求。平时不要摄入咖啡因。包括茶、咖啡等饮料。另外，也有含有咖啡因的药，如治疗感冒、鼻塞、缓解头痛的药等。不要吸烟，香烟中的尼古丁会影响睡眠。
2、如果只是轻微的神经衰弱，饮食和日常生活的调整可以缓解失眠的症状。但是，神经衰弱严重时，必须考虑使用抗抑郁药或抗焦虑药治疗。
