外阴瘙痒病人的饮食宜忌辣、腻、腥，海鲜之食。
特别辛辣刺激容易过敏者，必须禁用，由于这极易造成皮肤的形变，导致过敏反应和发痒，烟酒必须忌口。这种易对阴道造成损害的情况，引起局部皮肤感染、红肿，细菌滋生，导致肌肤发痒。在饮食上要注意多吃水果蔬菜，多吃一些豆类食品，对身体有益。要多吃鸡肉、牛奶、豆腐等优质蛋白、维生素丰富的食品。
详细白带常规检查确诊后药物治疗。若盲目治疗会导致选药不当出现菌群耐药性从而形成慢性妇科疾病。中草药治疗：使用具有清热解毒，杀虫止痒作用的中药煎水，熏洗外阴，既可以减轻症状，又能抑制消灭念珠菌。
一般来说，外阴瘙痒是外阴炎、阴道炎等妇科病引起的。具体分析如下：
外阴炎、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、附件炎等妇科病会导致异常分泌物浸润刺激，从而出现外阴瘙痒的情况，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行治疗，从而帮助缓解患者出现的不适症状。此外，外阴不清洁及透气性差、阴虱、蛲虫、维生素缺乏等也可能出现这种情况。
日常生活中，需要劳逸结合，保持较为平稳的心态和稳定的情绪。
一般情况下，外阴局部瘙痒的病因较多，如外阴炎、外阴非鳞状上皮增生、阴道炎或者宫颈炎引起的分泌物刺激等病症都可引起此症状。需明确病因后对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，如果患者近期分泌物比较多，考虑炎症刺激可能性比较大，对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，化验白带清洁度，确诊后，可在专业医师建议下，遵医嘱，选择敏感药物局部用药治疗，如用聚维酮碘洗液清洗，阴道塞药治疗，必要时局部外用抗组胺药缓解。此外，建议患者平时尽量保持局部清洁卫生，清淡饮食。
首先要注意定期的做妇科体检及早的发现疾病，及早处理。其次就是要注意性生活卫生，不要在经期同房。性生活后尽量要清洗外阴。不要穿紧身的内裤尽量穿棉质宽松的内裤。饮食方面尽量不要吃辛辣油腻以及刺激性的食物，尤其在月经期不要吃凉的食物，也不要用凉水来洗澡。
妇科病需要做的检查有：白带常规以及子宫附件B超或彩超检查，多吃水果蔬菜，注意多喝水，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，还要注意个人卫生，多换洗内裤，要有洁净的性生活。