你好!我想咨询一下中老年人肥胖证最有利的治疗方法有...

会员37422554 56岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好!我想咨询一下中老年人肥胖证最有利的治疗方法有哪些!!
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你好!我想咨询中老年人肥胖症有哪些治疗方法

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李树英 医师 邢台人民医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫肌瘤,不孕症,月经不调
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指导意见:最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视,建议合理饮食科学运动锻炼,需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳 食,热量负平衡,建立良好的生活方式, 最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的,
镡红印 主任医师 河北省石家庄市肾病医院内科
擅长:糖尿病肾病、高血压肾病、肾病综合征、急慢性肾炎、狼...
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问题分析:你好,所谓肥胖症,是由于人体摄入热量远远超过消耗热量,这些多余的热量以脂肪的形式存贮与人体当中,形成肥胖,所以治疗也应该从这个方面入手。
意见建议:首先是热量摄入问题,也就是饮食控制问题,少吃多餐,饮食清淡,多吃绿叶蔬菜和水果,减少热量摄入。其次是热量消耗问题,也就是运动问题,保持一定的运动量很重要,不仅有助于减肥,而且可以活化血管,有助于控制血压和血脂。需要注意的是,这里的运动指有氧运动,例如慢跑或快走,并且需要坚持半小时以上,因为有氧运动只有在半小时之后,才开始消耗脂肪。希望这些能帮到你。
相关问答

在进食方面,要尽量做到少吃或不吃脂肪食品。
肥胖症不能吃如油炸食物,甜食等。平时吃东西用分食的方式更好,为了适当地控制饭量。在此基础上,再进行适当运动。提高膳食的纤维素含量和糙米的摄入量,胚芽米及纤维素含量较高蔬菜、水果。另外还要少吃盐。应增加对各类食品的摄入,改变越多,效果越好,培养不挑食的习惯。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

对于肥胖者,要严格控制饮食总量,低热量低脂肪饮食,而对于肥胖者,则要制订个性化饮食计划,以便能长期持续。将体重逐步降低至合适的水平,然后持续保持,直到身体所需要的能源与运动量之间的负向平衡时,才会将体内的油脂排出去,并将其耗尽。肥胖的人应该多吃优质蛋白质、复杂的糖类,比如谷类、新鲜蔬菜、水果、维生素和微量元素等。肥胖人群应避免食用油炸食品、方便食品、巧克力、零食、糖类食物,减少糖类和盐类食物的摄入,增加膳食营养、非吸收性食物和不含卡路里的水,以达到良好的减肥效果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖纹的消除,临床上可以选择运动减肥、激光治疗的方式进行改善,具体分析如下:
1、运动减肥:肥胖纹是由于体重过重所造成的皮肤纤维层断裂所产生,因此患者需要控制体重、适当减肥,可以通过饮食调整以及配合有氧运动来消耗脂肪,达到淡化肥胖纹的效果。
2、激光治疗:激光治疗肥胖纹是利用激光的热效应,刺激皮肤滋生胶原蛋白或重塑皮肤弹性纤维,通常能达到比较好的效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

小孩肥胖症要加强饮食控制。
在强化饮食控制,同时也要注意关心孩子基本营养,满足生长发育需求,可选择体积较大、热量较低的蔬菜和豆类。此外还可以采用一些低脂高蛋白食品,如奶,肉,蛋,鱼以及各种豆制品等,以保证充足的能量供应,从而减少脂肪在体内堆积。此外要适当参加体育锻炼、循序渐进、坚持不懈,尽量不要依赖药物,以免造成更大副作用,依赖性强。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

老年肥胖症挂科以内分泌科为主。
由于肥胖症是内分泌和代谢疾病的代谢疾病,其实质是由于能量代谢发生障碍所致,终致脂肪堆积所致肥胖症。老年患者自身常易并发糖尿病等,骨质疏松等,由于肥胖症患者比较容易患此类病,肥胖为二型糖尿病属独立危险因素。对于患有内分泌系统疾病的老人来说,其在选择内科或者外院诊治时,一定要持谨慎态度,尽量不使用激素来对自身进行干预。因为要是在垂体的内部有病变时,可以在脑外科医生帮助下进行,开展辅助处理工作。另外,还可以选择内分泌内科或者其他相关科室来辅助诊断。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

儿童肥胖症建议提高日常减肥来至零六。
肥胖症是一种由遗传、环境等多种因素共同作用而导致的一种慢性代谢性疾病,肥胖是由于身体中脂肪堆积过多,或存在分布不正常的体重增加。
儿童肥胖症可以采取饮食控制、运动锻炼来减肥,预防不适症状。因为儿童属于生长发育期,虽然要控制饮食,但需要保证身体所需营养,避免影响发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。