夏天坐月子房子没空调盖被子太热了

夏天坐月子不需要盖被子，可以盖个简单的毛毯。坐月子期间要注意个人卫生预防感染。多注意休息定，期的去医院复查。注意营养的补充，吃一些蛋白含量高和富含维生素的食物。

如果是在夏天坐月子，考虑是不能吹空调的，因为在产后身体处于一种比较虚弱的状态，如果吹空调后就会受风着凉，可能会诱发感冒、发热等不适症状。另外，在坐月子期间，子宫内膜也没有恢复，在长时间吹空调之后，有可能会使得寒冷因素刺激子宫。

夏天坐月子期间天气炎热是可以开空调的，但是空调的风扇不能直冲着，是可以在有空调的环境下。一般设置温度是需要在24度左右。家中一定要清洁通风，并且衣着应宽大透气，注意休息。

顺产，裂伤的地方好了就可以洗澡，但是多长时间洗一次是根据自身的情况决定的。可以淋浴，不要坐浴，以免感染，还有必须保暖，不能着凉了。坐月子要多吃蛋奶鱼肉，补充营养，利于身体的恢复。

因为天气较热，是不能盖太厚的盖被或者穿过厚衣服的，容易引发虚脱等症状的。可以根据室内的温湿度来调节衣物的，虽然不易穿的太厚，但是穿衣以感觉不到冷为标准，建议坐月子期间饮食不要太过油腻，为了促进产后身体恢复，也可以做产后瑜伽的。

坐月子是可以吹风扇的，但是要注意不宜直接吹。产妇在坐月子期间，需要有舒适的环境，夏天天气热，是可以开空调和电风扇的。夏天需要将室温降低在25度-28度之间，但是要注意孕妇尽量不要吹到风，在家中可以把电风扇对着反方向吹，把风打在墙上反弹回来，使室内的空气能够流通。在环境居住方面，产妇的卧室要保持清洁、舒适、安静、通风，室温保持在26度-28度，湿度在55%-65%为宜。