孩子缺铁和锌怎么办?

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孩子缺铁和锌怎么办?
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陈涛 医师 邹平县中心医院儿科 三级甲等
擅长:小儿内科疾病以及儿童保健知识
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缺锌的问题,首先可以调整饮食,培养良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,保证摄入丰富而均衡的营养;食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物(如牡蛎,瘦肉,猪肝,鱼类,鸡蛋等),这样就会避免宝宝缺锌.
对于缺锌严重的宝宝,除了饮食补充之补,还需要进行锌制剂治疗.但在药物治疗过程中,一定要在医生的指导和监测下进行,症状消失后则不需再继续用药,避免摄入过量.
相关问答

孩子现在五岁了,如果查了微量元素提示是缺铁和缺锌这两种问题,缺铁的话,容易导致缺铁性贫血,孩子会出现食欲下降,脸色发黄,容易感冒之类的,发育,饮食方面让孩子多吃猪肝猪血。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子如果饮食不均衡,甚至有挑食的习惯,就容易出现微量元素缺乏,营养缺失,如果医生已经明确诊断缺铁和缺钙,建议及时给孩子补充,可以考虑化验血常规,看一下具体的贫血情况。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子缺锌缺铁可以用相关药物的补充,药物的补充效果可能会一些,但是在日常的饮食当中也是要做到营养全面均衡,蔬菜水果,肉类产品要搭配合理,不要挑食,要少吃一些零食,对于身体健康是比较好的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

缺铁性贫血是最常见的一种贫血,宝宝生长发育较快,容易发生缺铁,缺钙,缺锌等情况,可以及时的进行补充,9个月的宝宝已经能够正常的添加辅食,添加时要注意种类多样化,以保证各种营养的均衡摄入。平时可以适当的给宝宝吃一些动物的肝脏,瘦肉,菠菜等,也可以补充补铁的口服液等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

医院应开补钙药。如果没有断奶的宝宝,妈妈应该多注意平时的生活习惯,平时不要吃刺激性食物,多吃水果和蔬菜,多吃坚果和一些动物内脏,记住不要吃垃圾食品,可以做一些简单的锻炼来增强身体素质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝缺锌可以多吃一些含铁锌的食物。例如菠菜,芹菜,苹果,核桃,这些食物当中含有大量的铁锌。在饮食调理的同时,也可以酌情的让孩子多吃一些,具有健脾胃助消化功能的食物,使脾胃强壮以后,能促进铁锌的吸收。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。