孩子现在五岁了,如果查了微量元素提示是缺铁和缺锌这两种问题,缺铁的话,容易导致缺铁性贫血,孩子会出现食欲下降,脸色发黄,容易感冒之类的,发育,饮食方面让孩子多吃猪肝猪血。
孩子如果饮食不均衡,甚至有挑食的习惯,就容易出现微量元素缺乏,营养缺失,如果医生已经明确诊断缺铁和缺钙,建议及时给孩子补充,可以考虑化验血常规,看一下具体的贫血情况。
孩子缺锌缺铁可以用相关药物的补充,药物的补充效果可能会一些,但是在日常的饮食当中也是要做到营养全面均衡,蔬菜水果,肉类产品要搭配合理,不要挑食,要少吃一些零食,对于身体健康是比较好的。
缺铁性贫血是最常见的一种贫血,宝宝生长发育较快,容易发生缺铁,缺钙,缺锌等情况,可以及时的进行补充,9个月的宝宝已经能够正常的添加辅食,添加时要注意种类多样化,以保证各种营养的均衡摄入。平时可以适当的给宝宝吃一些动物的肝脏,瘦肉,菠菜等,也可以补充补铁的口服液等。
医院应开补钙药。如果没有断奶的宝宝,妈妈应该多注意平时的生活习惯,平时不要吃刺激性食物,多吃水果和蔬菜,多吃坚果和一些动物内脏,记住不要吃垃圾食品,可以做一些简单的锻炼来增强身体素质。