问题分析：以情感高涨或低落为主，可以兴高采烈，也易激怒，焦虑，严重这可以出现妄想，幻觉，也易悲伤，绝望，兴趣丧失！高兴不起来！自我评价低，病情呈昼重夜轻的节律变化
意见建议：首先要建立自信心，多与朋友相处，参加一些有意义的活动，放松自己的心情，慢慢会好起来的！相信自己！你很棒的！
治疗情感障碍可以使用物理治疗的方法，如电抽搐治疗法、光照治疗法，具体的物理治疗方法需要根据患者的情况决定。
电抽搐治疗法：适用于急性狂躁发作、重度抑郁发作为特征的情感障碍患者，通过精确控制的电流刺激迷走神经来消除患者症状达到治疗目的。光照治疗法：适用于季节性的情感障碍，让患者在相对安静的环境中，使用一定强度的光源对患者进行照射以起到治疗的目的。
情感障碍会对患者的身心健康和生活状态造成较大的影响，所以患者需要积极配合治疗，平时保持良好的作息习惯，避免熬夜。
双相情感障碍病因主要包括生物学及心理学因素。生物学因素包括遗传、性别、年龄、罹患的躯体疾病等。患有某些慢性躯体疾病的病人，如心脑血管疾病、癌症等，严重的疼痛会增加其患抑郁风险，同时产后抑郁风险较高。冲动、焦虑的性格，童年创伤经历，不幸生活事件等都可增加抑郁风险。
导致情感障碍的原因有遗传因素和社会心理因素。
遗传因素：情感障碍具有较高的遗传概率，如果父辈患有情感障碍，子代出现情感障碍的几率会大于常人。社会心理因素：负性生活事件也会导致出现情感障碍，如经常遇到不愉快的事情。
出现情感障碍，建议及时治疗，患者平时需要注意调节自己的心态，乐观的应对和处理生活中的负性事件。
引起双相情感障碍的发病原因一般是因为周围的环境以及个人的性格，还有可能是因为遗传因素或者是大脑部位神经的改变影响到了情绪，也有可能是因为神经细胞的改变等原因所导致的。
指导意见：你好，依据你的症状介绍来看，你目前的这一症状是比较明显的抑郁症，它是思虑过多、睡眠不好引起的。目前还称不上情感障碍。就该有必要进行治疗，在不能自行缓解的情况下，有可能导致精神分裂。
