得肾结石一定不要吃菠菜。要是长期的吃菠菜，会导致菠菜当中的钙在身体内聚集，而引起肾结石的复发，还会导致腰部出现剧烈的疼痛。平时不要吃一些菠菜或豆制品，睡前慎喝牛奶，还有一些含钙多的食物，都是不可以食用的，清淡饮食，多食黑木耳，保证充足的睡眠。
孕妇有肾结石可以吃菠菜，妊娠期女性有肾结石，可以用相关药物治疗。因为菠菜的酸盐含量比较高，容易形成肾脏结石。但是正确的烹饪方法和进食方法可以避免。妊娠期可以选择性的进食菠菜。做到正确的烹饪。质量的控制。
肾结石主要与病人平时饮食习惯，生活习惯等因素有关。
食用那些草酸较多的食物，和含钙较多的食物，易引起结石。所以说，患者应该少摄入一些富含草酸的食品，这样才能够减少患者患肾结石的几率，如少摄入菠菜、竹笋、草莓等食物，长期大剂量摄入，易造成草酸钙或肾结石。另外，如果患者患有慢性肾功能衰竭的话，那么就应该要定期服用一些降脂药物，这样能够有效减少尿酸排泄，从而避免出现痛风的症状。对病人而言，平时可多饮水，多喝水，就是能达到稀释尿液的作用。降低尿中草酸浓度，从而防止结石出现的作用。同时病人可加强体育锻炼，运动对结石有好处。
如果出现结石，则应该就医治疗。
肾结石可能会产生腰痛。
患有肾结石后，在患者运动过程中，患者会感觉到胸腰联合处的疼痛，主要是绞痛，患者很难承受，结石一旦脱离，就会导致输尿管的抽搐，导致腰部的疼痛加剧，同时腰中和腹部的疼痛主要表现在腰中央和腹部，还会有患者在小便时尿呈红色。因此，肾结石患者在发生肾脏疾病的时候，会导致腰部的酸痛，而肾脏的疼痛通常是无法承受的，因此当肾脏结石发生的时候，要立即就医，一是减轻痛苦，二是排除体内的毒素，这样可以改善患者的生活质量。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压，如果是由肾结石的原因引起的肾功能损害，那么有可能出现血压增高的。
肾性高血压是继发高血压的一种，其原因是肾实质病变和肾动脉病变所致，肾性高血压与肾功能状况密切相关，肾功能减退血压会增高，到了后期80%以上会出现高血压。单纯性肾结石并不会导致高血压。高血压是由肾结石、输尿管结石所致，或者是由于长期或慢性肾积水所致的肾损害，从而导致肾功能下降。肾结石的病人要及时的进行治疗，以减轻由肾结石造成的肾脏损伤所造成的高血压。
牙结石的形成是由多方面的因素如化学物质、酶、菌斑等综合作用的结果。它以菌斑为其基质，在菌斑表面，因唾液中的矿物盐沉积，食物残渣及坏死脱落细胞的参与，菌斑形成的第2—14天即可钙化，变硬而形成结石。
